Πώς να μαγειρεύω λαχανικά πατάτες;
Ο πολτός από λαχανικά είναι ένα απαραίτητο πιάτο στο μενούκάθε παιδί. Με αυτό το πιάτο, το παιδί λαμβάνει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για την ορθή ανάπτυξή του. Το λαρδί πουρέ είναι το πρώτο δόλωμα του μωρού.
Και τώρα ας μάθουμε πώς να μαγειρεύουμε το λαχανικό σε ένα παιδί.
Πώς να μαγειρέψουν πατάτες πουρέ
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε για τα λαχανικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα λαχανικό, για παράδειγμα, πατάτες. Και μπορείτε να συνδέσετε πολλά λαχανικά μαζί. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε λάχανο, κολοκύθα, πατάτες και καρότα ή κολοκυθάκια και πατάτες. Και τώρα μπορείτε να αρχίσετε να προετοιμάζετε αυτό το νόστιμο και υγιεινό πιάτο.
Στάδια προετοιμασίας:
- Όλα τα λαχανικά πρέπει να πλυθούν καλά.
- Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε τα λαχανικά.
- Στη συνέχεια κόψτε τα λαχανικά σε κομμάτια και μαγειρέψτε σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να ψηθούν. Για τα μικρότερα παιδιά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικό νερό.
- Αφού τα λαχανικά είναι έτοιμα, θα πρέπει να τα σκουπίσετε μέσα από ένα κόσκινο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για το σκοπό αυτό.
- Στον πουρέ, προσθέστε γάλα και βράστε.
- Στο τέλος του παρασκευάσματος σε πολτοποιημένες πατάτες πρέπει να προσθέσετε λίγο φυτικό έλαιο.
- Μπορείτε να πασπαλίζετε με ψιλοκομμένα βότανα.
Εάν θέλετε να μάθετε λεπτομερέστερα πώς να κάνετε το πουρέ λαχανικών σε ένα παιδί, θα σας ενδιαφέρει το άρθρο Πώς να μαγειρέψετε τον πούλι λαχανικών.
