Μπορεί ένα παιδί να έχει μπανάνα;

Υπάρχουν περισσότερες από εκατό ποικιλίες μπανάνας, και αυτόςχρησιμοποιείται ευρέως από ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Αυτός ο καρπός έχει τη δική του συσκευασία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Το κάλιο, για παράδειγμα, ενισχύει τα οστά και μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου και υπέρτασης. Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης. Ας δούμε αν ένα μωρό μπορεί να έχει μπανάνα.

Οφέλη από τις μπανάνες για τα παιδιά

Για τα μωρά, μια μπανάνα είναι μια νόστιμη απόλαυση. Και οι γονείς βλέπουν αυτό το μοναδικό φρούτο και χρήσιμες ιδιότητες. Οι γιατροί απαντούν αδιαμφισβήτητα και θετικά σε μια ερώτηση σχετικά με το αν είναι δυνατόν για το παιδί μια μπανάνα. Αποκαλύπτουν τα μυστικά μιας μπανάνας, αντικρούοντας τη γνώμη πολλών για τη βλάβη που έχει για τα παιδιά.

Τι είναι τόσο ασυνήθιστο για μια μπανάνα; Το άμυλο, το σχίσιμο, μετατρέπεται σε γλυκόζη. Αυτή είναι μια πολύτιμη και απαραίτητη ουσία για τα παιδιά. Η ίνα είναι η πηγή ενέργειας για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό και έναν βοηθό στο έργο του εντέρου.

Και η μπανάνα βελτιώνει την προσοχή και τη διάθεση, ενεργοποιεί το έργο του εγκεφάλου και άλλων συστημάτων. Τώρα, όταν το παιδί σας ζητά γλυκά, δώστε του μια χρήσιμη μπανάνα αντί για καραμέλα.