Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ χυλό;
Η χυλός του Ηρακλή δεν είναι τυχαία ονομασμένητον σπουδαίο ήρωα. Έχει ιδιότητες χρήσιμες τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Παρέχοντας αδιανόητη δύναμη, με τακτική χρήση, η βρώμη βελτιώνει σημαντικά την υγεία.
Σε γενικές γραμμές, πολύ πιο συχνά οι άνθρωποι ονομάζουν αυτό το χάοςβαρετό - πλιγούρι βρώμης. Με αυτό το όνομα, η πλειοψηφία των παιδιών και των ενηλίκων συνδέει μια άγευστη απόχρωση από ένα νηπιαγωγείο και ένα σχολείο καφετέρια. Απλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να μαγειρεύουν ένα κουάκερ για ένα παιδί. Αλλά πολύ μάταια, γιατί - ένα κομμάτι της ορεκτικό, όμως, με μια αρμόδια συνταγή. Χάρη σε μια απλή και γρήγορη προετοιμασία, το oatmeal είναι αρκετά δημοφιλές κουάκερ. Αυτό είναι μόνο για τα παιδιά, αντίθετα με τους ενήλικες, ο απλός και γρήγορος κορεσμός δεν είναι αρκετός - γι 'αυτούς, το φαγητό δεν πρέπει μόνο να είναι χρήσιμο, αλλά και νόστιμο.
Έτσι, πόσο σωστά να μαγειρεύετε ένα κουάκερ κουάκερ
Θα χρειαστούμε:
- νιφάδες βρώμης - 1 γυαλί,
- 3 φλιτζάνια γάλακτος,
- αλάτι, ζάχαρη και λάδι - για γεύση,
- 3-5 κομμάτια καρυδιών,
- αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες - 1-2 κουταλιές της σούπας. l.
Ετοιμάζεται απλά:
- Οι νιφάδες βρώμης κοσκινίζονται από το φλοιό.
- Σε μια μικρή φωτιά βάλτε μια κατσαρόλα με γάλα, κοιμούνται νιφάδες. Όταν μαγειρεύετε το κουάκερ, ανακατεύετε περιστασιακά για 5-10 λεπτά.
- Μετά από 5-10 λεπτά οι νιφάδες πρήζονται και το χυλό χυτεύεται εμφανώς - εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ετοιμότητας.
- Μετακινήστε προσεκτικά σε ένα άλλο δοχείο, προσθέστε βούτυρο και ζάχαρη. Μετά την ανάμειξη, καλύψτε με ένα καπάκι ή μια πλάκα.
- Επιμείνετε πλιγούρι βρώμης πρέπει να είναι 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα προετοιμάσουμε ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα βερίκοκα, καθώς και οποιεσδήποτε άλλες μούρα.
- Αφαιρέστε το καπάκι, προσθέστε τα τελευταία συστατικά - η χυλό κουκουτσιού είναι έτοιμη.
Πάνω περιγράφηκε η πιο ορεκτική έκδοση του μαγειρέματος - στο γάλα.
Πώς να μαγειρεύω ένα κουάκερ στο νερό; Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή αντικαθιστώντας το γάλα με νερό. Η ζάχαρη στην περίπτωση αυτή αντικαθίσταται συνήθως με μέλι.
