Από ποιες ραγάδες;

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να έχει ελκυστικήτεντωμένο σώμα. Καταβάλλει μέγιστη προσπάθεια, χρόνο και χρήμα για να το διατηρήσει σε φόρμα. Αλλά μερικές φορές οι ύπουλες ροζ ή σκοτεινές λωρίδες εξακολουθούν να εμφανίζονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Ένα τέτοιο ελάττωμα ονομάζεται τέντωμα. Παρεμπιπτόντως, οι άνδρες υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Στο άρθρο, θα μιλήσουμε για το τι είναι τα ραγάδες.

Αιτίες εμφάνισης

• Συχνά ένα ελάττωμα εμφανίζεται λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Συμβαίνει όταν μια κοπέλα μετατρέπεται σε κορίτσι.
• Ο δεύτερος λόγος για την αύξηση του ορμονικού επιπέδου είναι η εγκυμοσύνη. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη της κοιλίας δεν εκτείνεται μόνο στους μύες, αλλά και στο δέρμα του κοιλιακού τοιχώματος.
• Ο τρίτος λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων είναι το υπερβολικό βάρος.

Η ιδιαιτερότητα του σώματός μας είναι ότι μεΜερικά προβλήματα που αγωνίζεται μόνος του, συμπεριλαμβανομένου και του τέντωμα. Με τη βοήθεια του συνδετικού ιστού, κορεσμένου με αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφεται μια ρήξη του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ραγάδες πρώτα έχουν ροζ απόχρωση και στη συνέχεια φωτίζονται.

Στο συνδετικό ιστό δεν υπάρχει χρωστική ουσία, έτσι ώστε η σχηματισμένη ουλή να μην ηλιοθεραπεία στον ήλιο.

Καταπολέμηση των ραγάδων

• Παρακολουθήστε για τα τρόφιμα και το βάρος. Προσθέστε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, βότανα και πρωτεΐνες στη διατροφή σας και αφαιρέστε ή κόψτε τα γλυκά και αλευρώδη.
• Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, πηγαίνετε για αθλήματα. Δεν είναι απαραίτητο να σκοτώσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο, αρκεί να παρακολουθήσετε μαθήματα αεροβικής γυμναστικής, γυμναστικής ή χορού. Χρήσιμο όχι μόνο για το σώμα αλλά για την ψυχή. Περιοδικά πηγαίνετε στην πισίνα: ενισχύουν τους μυς, σφίξτε το δέρμα, για να μην αναφέρουμε ένα υγιές όνειρο και μια μεγάλη διάθεση?
• Ενυδατώστε το δέρμα με τη βοήθεια κρέμας. Τη νύχτα, οι προβληματικές περιοχές μπορούν να λιπαίνονται με ελαιόλαδο.
• Για να αποτρέψετε την εμφάνιση των ραγάδων όταντην εγκυμοσύνη ή τη μείωση του αριθμού τους - πάρτε έναν επίδεσμο. Μειώνει την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης της γυναίκας και βοηθά στη διατήρηση της σωστής μορφής της κοιλίας. Ο γυναικολόγος θα βοηθήσει στην επιλογή.
• Για να εξασφαλιστεί ότι μετά τη γέννηση δεν βλάψει το δέρμα του στήθους, φροντίστε να επιλέξετε ένα άνετο σουτιέν από φυσικό υλικό?
• Εάν είναι δυνατόν, πηγαίνετε για ένα μασάζ ή το κάνετε μόνοι σας σε προβληματικές τοποθεσίες.

Αυτό το συγκρότημα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε όχι μόνο τα ραγάδες, αλλά και την κυτταρίτιδα.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σπίτι

Όπως είπαμε παραπάνω, φροντίστε για την ενυδάτωση του δέρματος.

Το επόμενο βήμα για να απαλλαγούμε από τη νόσο είναι η χρήση φυσικών και αιθέριων ελαίων. Όταν χρησιμοποιείτε λάδια, τα ραγάδες απομακρύνονται όχι μόνο από την επιφάνεια του δέρματος, αλλά και από το εσωτερικό.

Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε αυτά τα έλαια στις προβληματικές περιοχές καθημερινά μετά το ντους με κινήσεις τσίμπημα.

Μία φορά την εβδομάδα, κάντε ξεφλούδισμα του καφέ: πάρτε τα συνηθισμένα κοκκία στιγμιαίου καφέ και τρίψτε ελαφρά το δέρμα μαζί τους.

Διαβάστε ένα άλλο άρθρο Γιατί υπάρχουν ραγάδες.