Είναι δυνατόν να νοσηλευτείτε τη νοσηλευτική;

Ο θηλασμός είναι ένα σημαντικό μέρος της νοσηλευτικής φροντίδαςγια ένα παιδί που μόλις γεννήθηκε. Πόσο σωστά να τρώτε τη μαμά σίτισης; Μπορώ να φάω ορισμένα τρόφιμα, γλυκά; Είναι δυνατόν να θηλάζετε καρύδια, αποξηραμένα φρούτα; Υπάρχει πάντα πολλά ερωτήματα, και στην πραγματικότητα το πώς μια γυναίκα τρώει εξαρτάται από την κατάσταση και την ανάπτυξη του μωρού της.

Εάν δεν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιματα τρόφιμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εσείς φάγατε όλο το φαγητό, τότε τα καρύδια δεν θα βλάψουν και με το θηλασμό, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις βελτιώνουν ακόμα και τις ωφέλιμες ιδιότητες του μητρικού γάλακτος.

Για παράδειγμα, η χρήση καρυδιώνσυμβάλλει στην αύξηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος. Η μοναδική σύνθεση αυτού του είδους των ξηρών καρπών, που αποτελείται από περίπου το 60% των λεγόμενων "χρήσιμων" λιπών, καταλήγει στην έλλειψη λιπαρών οξέων χωρίς αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης. Μπορώ να ταΐσω καρύδια; Φυσικά, είναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο. Το κύριο πράγμα για το οποίο δεν χρειάζεται να ξεχάσετε, σε μεγάλο αριθμό από αυτούς δεν συνιστάται σε καμία περίπτωση.

Τα καρύδια δεν είναι μόνο μια πηγήθρεπτικά συστατικά, αλλά και να συμβάλει στην καλή διάθεση θηλάζουσες μητέρες. Μπορούν επίσης περιείχε τις βιταμίνες Β, βιταμίνη Α, D, C, Ε Kernel καρυδιά είναι μια πηγή ορισμένων ιχνοστοιχείων: σίδηρος, ιώδιο, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, και άλλα.

Είναι δυνατόν να θηλάζετε τους μητρικούς καρπούς, εκτός από τα καρύδια; Για παράδειγμα, το αμύγδαλο; Ή κάσιους, φουντούκια; Αν έχετε μια τροφική δυσανεξία από αυτά τα προϊόντα είναι ασφαλή για να τα φάνε, δεδομένου ότι θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας χρησιμεύσει ως αποθήκη του ασβεστίου και πρωτεϊνών. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι οι ξηροί καρποί που απαιτούνται σε μικρές ποσότητες. Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με το πώς ένα παιδί θα αντιδράσει σε ένα νέο προϊόν, ξεκινήστε την εισαγωγή τους στη διατροφή σας, ενώ ο θηλασμός σταδιακά και συνεχώς να παρακολουθήσουν την αντίδραση του παιδιού (όπως η αλλαγή καρέκλα του για να δει αν η κολικούς χειρότερα, αν ο ύπνος διαταράσσεται και κλπ) Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου προϊόντος, μπορείτε πάντα να ελέγξετε με το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα για την υγεία.

Αφήστε το μωρό σας να γίνει υγιές!