Ακροβατική γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ενώ οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες προτιμούν να μην ασχοληθούν με τη σωματική τους δραστηριότητα και να ξεχάσουν τη λέξη "fitness" για 9 μήνες, η Lizzie Tumber συνεχίζει να ασχολείται με το σύζυγό της.
Το Akroyoga είναι μια από τις ποικιλίες της γιόγκα, στην οποίαο κύριος ρόλος διαδραματίζεται από την αλληλεπίδραση και την εμπιστοσύνη. Συνδυάζει όχι μόνο στατικά ασάν, αλλά και ακροβατικά στοιχεία. Παρ 'όλα αυτά, η εγκυμοσύνη δεν σταμάτησε τη Λίζι και συνέχισε να "πετάει", εκτελώντας στον αέρα μια σειρά θέσεων.
Ο Thomber διδάσκει acryogi και ταξιδεύει με τον σύζυγό της, ο οποίος, παρεμπιπτόντως, συναντήθηκε σε ένα από τα μαθήματά της.
Πηγή: lenta.co
Διαβάστε περισσότερα:
Πώς χτυπάει η καρδιά;
Πώς να πίνετε φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γιατί εμφανίζονται περίοδοι της εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γιατί νιώθεις άρρωστος;
Μπορώ να χάσω βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γιατί είναι χρήσιμη η γιόγκα;
Πώς να εξασκηθείτε στην γιόγκα;
Τι σημαίνει η λέξη γιόγκα;
Τι είναι η γιόγκα;
Γέννησε ο Φεντόροφ;