Τι είναι χρήσιμο δαμάσκηνο;

Τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα. Οι ξηροί καρποί έχουν εξαιρετική γεύση και έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Από prune είναι χρήσιμο - το άρθρο μας θα πει.

Τα δαμάσκηνα περιλαμβάνουν πολύτιμες ουσίες και βιταμίνες όπως ίνες, κιτρικό και μηλικό οξύ, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο.

Χρήσιμες ιδιότητες

• Συνιστάται η λήψη μολυσματικών ασθενειών αντί για επιβλαβείς χημικές ουσίες, καθώς τα δαμάσκηνα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθώς και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Προωθεί την αυξημένη ανοσία.
• Αγωνίζεται με καρδιαγγειακά και ογκολογικά νοσήματα.
• Κανονικοποιεί το έργο του εντέρου και του μεταβολισμού.
• Επαναφέρει την ικανότητα εργασίας.
• Προωθεί τη βελτίωση της διάθεσης.
• Κανονικοποιεί την πίεση.
• Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
• Αγωνίζεται με τη γήρανση.
• Μειώνει τη χοληστερόλη.
• Βελτιώνει την όραση.
• Αυξάνει την όρεξή σας εάν τρώτε μερικά μούρα. Εάν τρώτε περισσότερα από πέντε - θαμπώνει το αίσθημα της πείνας.
• Προωθεί την απώλεια βάρους.
• Εναλλακτικά γλυκά αντικατάστασης.

Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική: προστίθενται σε σαλάτες, πιάτα με βάση το κρέας, επιδόρπια και κομπόστα.

Κατά την αγορά δαμάσκηνων, επιλέξτε φρούτα μαύρου χρώματος με ελαφριά λάμψη. Εάν υπάρχει μια καφέ απόχρωση, τότε υπήρξε παραβίαση στην επεξεργασία των καρπών.

Επισκεφθείτε την ενότητα Οφέλη από τα φρούτα.