Τι να μαγειρέψουμε νόστιμα για πρωινό;

Κάθε ένας ξεκινάει την ημέρα του με πρωινό. Μπορεί να είναι σε μερικά κορεσμένα, σε άλλα μπορεί να είναι μόνο καφές. Έτσι αυτό ή αλλιώς, αλλά όλοι τουλάχιστον μερικές φορές σκέφτηκαν μερικές φορές πώς να το διαφοροποιήσουν.

Τι να μαγειρέψουν νόστιμα για πρωινό - αυτή η ερώτησηζητούν συνήθως οι γυναίκες και οι μητέρες που θέλουν να μαγειρέψουν για τον σύζυγό τους ή τα παιδιά τους όχι μόνο ικανοποιώντας, αλλά και ένα νόστιμο πρωινό. Για να σας φέρει όχι μόνο μια αίσθηση πλούτου, αλλά και μια καλή διάθεση, θα χρειαστεί να διαβάσετε μερικές απλές συμβουλές που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο.

Το πρόβλημα του πρωινού λύνεται πολύ απλά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το αποθηκεύετε με υπερβολικά ακριβά και περίπλοκα προϊόντα. Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο πρωινό, θα πρέπει να δείξετε μόνο λίγη φαντασία, χάρη στην οποία ένα βαρετό σάντουιτς για μερικά δευτερόλεπτα μπορεί να μετατραπεί σε ένα χρυσό τοστ, το οποίο είναι ένα καθαρό φύλλο μιας φρέσκιας σαλάτας. Εκτός από αυτό, μπορείτε να βάλετε μια ελαφριά φέτα ψαριού ή κάποιο ζαμπόν.

7 απλές συμβουλές για το πώς να αλλάξετε το πρωινό σας

Εάν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε το πρωίκάτι ενδιαφέρον, τότε σας συμβουλεύουμε να προετοιμάσετε μερικά από τα συστατικά από το βράδυ. Μπορείτε, για παράδειγμα, το βράδυ, πριν να κόψετε ψωμί, ψάρι, λαχανικά ή τυρί. Τη νύχτα, μπορείτε επίσης να απολαύσετε αποξηραμένα φρούτα, να πάρει και να καθαρίσει τα καρύδια από τα συντρίμμια. Όλα αυτά τα προϊόντα θα είναι αρκετά για να τοποθετηθούν σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Αυτό θα τους επιτρέψει να μην χάσουν τη γεύση τους και να μην ψύξουν το ψυγείο.
Σχεδόν όλοι έχουν πρωινό ξεκινώντας με ψωμί. Μπορεί να παρουσιαστεί με τη μορφή σάντουιτς ή απλής φέτας ψωμιού στο χυλό. Συνιστούμε το πρωινό να αντικαταστήσει το συνηθισμένο λευκό ψωμί με ψωμί από ολόκληρους κόκκους ή από πίτυρο. Το ψωμί ολικής αλέσεως δεν μπορεί να επιβαρύνει το στομάχι, αλλά χάρη στην περιεκτικότητα σε ίνες και σε πολλά ιχνοστοιχεία, θα σας δώσει μια εξαιρετική φόρτιση δύναμης και ενέργειας για όλη την ημέρα.
Το πιο νόστιμο πρωινό δεν είναι απαραιτήτωςαποτελούνται από ψωμί. Για μικρά καναπεδάκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κύκλους φρέσκου αγγουριού. Για να γίνει αυτό, χρειάζεται μόνο να κόψετε ένα φρέσκο αγγούρι πάχους 1 εκ. Από την κορυφή μπορείτε να βάλετε λεπτές φέτες ζαμπόν ή, αν θέλετε, ελαφρώς αλατισμένα ψάρια. Αυτή η σύνθεση μπορεί να διακοσμηθεί με ντομάτα, ελιά ή άλλο προϊόν. Όλα αυτά μπορούν να στερεωθούν με μια ξύλινη οδοντογλυφίδα. Αυτός ο καναπεδάκι μπορεί να σερβιριστεί με τηγανητά αυγά. Με αυτόν τον τρόπο. εσείς και διαφοροποίησε το πρωινό σας με τη βοήθεια ενός ασυνήθιστου καναπέ.
Εάν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από απλά ομελέτα, εσείςμπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια ομελέτα με λαχανικά. Για αυτό αρκεί να μαστίγουμε τρία αυγά. Βουλγαρικό πιπέρι, μερικά φρέσκα μανιτάρια, μικρά κολοκυθάκια και ντομάτες θα πρέπει να τηγανίζονται ξεχωριστά σε ένα τηγάνι. Στη συνέχεια, μεταφέρετε τα λαχανικά σε ξεχωριστή πλάκα και ρίξτε τα χτυπημένα αυγά στο τηγάνι. Η ομελέτα θα πρέπει να τηγανισθεί μέχρι να είναι έτοιμη, έτσι ώστε να παραμένει μια υγρή μάζα που αφήνεται από τα αυγά. Προσθέστε τα ψημένα λαχανικά στην κορυφή της ομελέτας. Διαδώστε τα λαχανικά στο μισό της ομελέτας, έτσι ώστε το άλλο μισό να καλύψει αυτά τα λαχανικά. Έτσι θα έχετε μια πίτα με κάποιο τρόπο. Αυτή η ομελέτα συνδυάζεται πολύ καλά με τοστ που μαγειρεύεται από ψωμί ολικής αλέσεως.
Εάν δεν είστε περιορισμένοι από το πρωί στο χρόνο, τότεμπορείτε να μαγειρέψετε νόστιμα αυγά ψημένα σε κατσαρόλα. Για ψημένα αυγά, θα πρέπει πρώτα να αναμειγνύετε μαζί 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ψιλοκομμένα φρέσκα χόρτα (εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χόρτα), ελαφρώς ψιλοκομμένο ζαμπόν, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά τυριού κρέμας, ένα αυγό και αλάτι για γεύση. Ένα τέτοιο μείγμα τοποθετείται περαιτέρω σε μια κατσαρόλα, σας συμβουλεύουμε να διαχωρίσετε ένα άλλο αυγό ταυτόχρονα. Αυτό το δοχείο θα χρειαστεί να τοποθετηθεί σε ένα ταψί, ρίξτε ζεστό νερό μέσα του, έτσι ώστε η κατσαρόλα να βυθιστεί στο νερό κατά τα δύο τρίτα. Στον φούρνο, το πιάτο πρέπει να ψηθεί για 10-15 λεπτά μέχρι να είναι έτοιμα τα αυγά.
Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε ένα νόστιμο τυρίπρωινό. Επίσης, η συνταγή του μπορεί να θεωρηθεί πολύ απλή. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να μαγειρέψετε για πρωινό νόστιμα και αρωματικά syrniki. Για syrnikov θα χρειαστεί να μαγειρέψετε 250 γρ. Τυροκομείο. Ανακατεύουμε το με ένα αυγό και προσθέτουμε 1 οστό. Μια κουταλιά ζάχαρης, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι για γεύση. Ανακατέψτε όλη αυτή τη μάζα και προσθέστε εκεί 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αλεύρι. Στη συνέχεια, θα αρκεί να τηγανίζουμε το syrniki σε φυτικό έλαιο σε κάθε πλευρά για 3-5 λεπτά πριν από μια τραγανή κρούστα.
Εκτός από το πρωινό από τυρί cottage ή αυγά, μπορείτε ακόμη καινα μαγειρεύουν αρτοσκευάσματα. Αυτή η συνταγή θα σας πάρει μόνο πέντε λεπτά. Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αλεύρι, 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ζάχαρης, ένα αυγό, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας κακάο, 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ηλιέλαιου και 3. st. κουτάλια γάλακτος. Όλο το μαστιγμένο μίγμα τοποθετείται στο φούρνο μικροκυμάτων από πάνω, βάλτε μερικά κεράσια. Ψήστε ένα τέτοιο cupcake σε φούρνο μικροκυμάτων για περίπου δέκα λεπτά.