Πώς να ετοιμάζετε πράσινο τσάι;
Παρακολουθήστε το βίντεο
Το πράσινο τσάι είναι ένα ανοιχτό πράσινο ποτό, έχει ένα πολύ λεπτό άρωμα βότανα.
Το πράσινο τσάι είναι ένα ποτό, για την παρασκευήπου χρησιμοποιούν Flash (πυροβολεί δηλαδή φυτό του τσαγιού). Σε γενικές γραμμές, το πράσινο τσάι περιλαμβάνουν: ανόργανα άλατα, αμινοξέα, πρωτεΐνες ουσίες, αλκαλοειδή (π.χ. καφεΐνη), αιθέρια έλαια και βιταμίνες.
Είναι γνωστό από καιρό για τις θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινουτσάι. Με αυτό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την εξάντληση του νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της πέψης, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, επιπλέον, το πράσινο τσάι συνιστάται για αγγειακές παθήσεις. Χάρη στο περιεχόμενο της καφεΐνης - το τσάι είναι πολύ καλό για πονοκεφάλους, υπό την προϋπόθεση ότι δεν παρασκευάζεται. Το πράσινο τσάι έχει επίσης ένα αποτέλεσμα τόνωσης και είναι ένα πολύ καλό αντικαταθλιπτικό.
Πώς να ετοιμάζετε πράσινο τσάι και πράσινο τσάι από την Κίνα
Πρώτα απ 'όλα, την τσαγιέρα στην οποία τοποθετείτεζυθοποιία - είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε και να ζεστάνετε (αφού το νερό που αργότερα γεμίζει με νερό μπορεί να κρυώσει, πράγμα που θα οδηγήσει σε ακατάλληλη παρασκευή τσαγιού). Επομένως, ο βραστήρας πρέπει να θερμανθεί από όλες τις πλευρές. Για να το κάνετε αυτό, απλά ξεπλύνετε με βραστό νερό.
Για την παρασκευή πράσινου τσαγιού ταιριάζει καλύτερα το μαλακό νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα (ιδανικό: ζωντανό νερό πηγής). Το φιλτραρισμένο νερό δεν είναι κατάλληλο.
Ρίξτε πράσινο τσάι σε καμία περίπτωση δεν πρέπειβραστό νερό. Η θερμοκρασία του θα πρέπει να είναι περίπου 85-90 μοίρες. Είναι απαραίτητο να βράσετε νερό και, στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει στην παραπάνω θερμοκρασία.
Ο βραστήρας πρέπει να γεμίσει με νερό για ένα τρίτο του όγκου. Στη συνέχεια πρέπει να προσπαθήσετε να κλείσετε γρήγορα τον βραστήρα. Και για να διαρκέσουν περισσότερο τα αρωματικά έλαια, συνιστάται να καλύψετε το βραστήρα με μια πετσέτα. Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται φύλλα τσαγιού στα πρώτα περίπου 2 λεπτά (και γενικά εξαρτάται από την σκληρότητα του νερού και πιέστε το τσάι μπορεί να είναι από 2 έως 10 λεπτά), στη συνέχεια χύθηκε σε Chakha, και από εκεί μέσα στο κύπελλο.
Όσον αφορά τη δοσολογία - πρόκειται για ατομική ερώτηση. Κάθε ζυθοποιία με γούστο σας, αλλά συνήθως περιμένετε: για ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι - 200 ml νερό.
Πώς να καθορίσετε εάν το τσάι έγινε; Αυτό υποδεικνύεται από την εμφάνιση αφρού: πρέπει να αναδεύεται με ένα κουτάλι, ή στην περίπτωση μιας πολύ ευχάριστης οσμής - να αφαιρεθεί προσεκτικά.
Πόσες φορές μπορώ να φτιάξω πράσινο τσάι;
Το πράσινο τσάι μπορεί να είναι αρκετές φορές. Εξαρτάται από τον τύπο του τσαγιού. Με κάθε νέα ζυθοποιία - το τσάι θα έχει διαφορετική γεύση. Συνήθως παρασκευάζεται περίπου πέντε φορές.
Έτσι, όπως προαναφέρθηκε: πρώτη αναπληρώσει βραστήρα πρέπει να συμπληρώνεται κατά το ένα τρίτο του όγκου στο δεύτερο πλήρωσης - αναπληρώσει τη μισή γλάστρα, στην τρίτη και την επακόλουθη πλήρωση - βραστήρα γεμάτο με νερό για τα τρία τέταρτα, και στη συνέχεια, περιμένετε για 2 λεπτά και στη συνέχεια να γεμίσει εντελώς. Με κάθε νέο γέμισμα ζυθοποιία πράσινο τσάι, θα πρέπει να αυξηθεί ελαφρώς.
Όταν ζυθοποιία πράσινο τσάι θα πρέπει να είναι: να αποστραγγίζεται γρήγορα και δεν ετοιμάζω πάρα πολύ σκληρά, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση της πικρής γεύσης.
Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας διαφόρων ουσιών,που έχουν άμεση επίδραση στο σώμα, δεν συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι περισσότερο από μισό λίτρο την ημέρα. Επίσης, μην πιείτε το ποτό το βράδυ. Δεδομένου ότι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και κοιμούνται αργότερα, θα είναι προβληματική.
Με τι να πίνετε πράσινο τσάι; Πρόκειται για μεμονωμένη ερώτηση. Συχνά ποτό με μέλι και άλλα γλυκά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο πράσινο τσάι ζάχαρη σε γεύση, αλλά οι ειδικοί λένε ότι με αυτό δεν θα είναι σε θέση να εκτιμήσει την πλήρη γεύση και ποικιλία άρωμα τσαγιού.
