Γιατί κάποιος ροχαλητό;

Ο ύπνος για ένα άτομο είναι υποχρεωτικός, είναι αυτόςβοηθά το σώμα να ανανήψει πιο γρήγορα, ακόμα κι αν δεν πρόκειται για ασθένεια. Εξαρτάται από την ποιότητα του ύπνου εξαρτάται από την ικανότητα να εργάζονται και τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Εάν ο ύπνος ενός ατόμου διαταραχθεί από ορισμένους παράγοντες, αξίζει να τον προσέχετε. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε γιατί ένας άνθρωπος snores.

Οι αιτίες του ροχαλητού στους άνδρες

Οι άνδρες είναι γνωστό ότι είναι ένα ισχυρό φύλο. Αλλά μαζί με αυτό, πέφτουν πάνω τους περισσότερες ευθύνες, δουλειά και άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση των λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των προστατευτικών, που συχνά επηρεάζουν την εμφάνιση του ροχαλητού.

Γενικά, οι λόγοι για ροχαλητό στους άνδρες είναι οι εξής:

• Διαταραχή της ρινικής αναπνοής. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην καμπυλότητα του διαφράγματος, της χρόνιας ρινίτιδας, των πολύποδων στον ρινικό βλεννογόνο.
• Χαρακτηριστικά του σώματος μπορεί επίσης να επηρεάσει φυσικά το ροχαλητό: η γλώσσα του παλατιού είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από το συνηθισμένο ή μία ακόμη φυσιολογική αιτία είναι η συστολή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
• Υπερβολικό βάρος.
• Υποδοχή αλκοόλ.
• Το κάπνισμα, το οποίο οδηγεί σε στένωση του αυλού των αεραγωγών.
• Ηλικία - επηρεάζει επίσης τον τόνο των μυών του φάρυγγα.
• Παραβίαση απόφραξης. Μπορεί να οφείλεται σε ακατάλληλη πλήρωση και λόγω ηλικίας, όταν για πολλούς ανθρώπους που πηγαίνουν σε ορθοδοντικό γίνεται ο κανόνας.
• Αφαίρεση των αμυγδαλών.
• Κόπωση και έλλειψη ύπνου.

Για να θεραπεύσετε ή να απαλλαγείτε από ροχαλητό, πρέπει να μάθετε τον εαυτό σας και με τη βοήθεια ενός γιατρού και να επικοινωνήσετε με τον αρμόδιο ειδικό που θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την κατάσταση.

Οι αιτίες του ροχαλητό στις γυναίκες

Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες θεωρούνται ευγενή πλάσματα που δεν κάνουν πολλά, ροώνουν και μερικές φορές το κάνουν αρκετά δυνατά. Οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Θέση σε ένα όνειρο. Τις περισσότερες φορές, ροχαλητό συμβαίνει όταν μια γυναίκα κοιμάται στην πλάτη της. Συνήθως αρκεί να επιλέξετε άλλη θέση για ύπνο και το πρόβλημα του ροχαλητού εξαφανίζεται από μόνο του.
• Η παχυσαρκία. Λόγω του υπερβολικού αριθμού των μαλακών ιστών, ο αέρας χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για να περάσει από τους αεραγωγούς. Φυσικά, αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ροχαλητό.
• Πίνετε αλκοόλ. Στην περίπτωση, όπως και στους άντρες, το οινόπνευμα χαλαρώνει τους μυς του φάρυγγα, έτσι ώστε να αποκτήσουν αυτούς τους δυσάρεστους ήχους.
• Φυσιολογία. Η ανατομική δομή της ανώτερης αναπνευστικής οδού επηρεάζει επίσης την εμφάνιση του ροχαλητού.
• Παθολογίες και ασθένειες. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύποδες στον ρινικό βλεννογόνο και ρινίτιδα, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων, και καμπυλότητα του διαφράγματος.

Για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό, μόνο ένας γιατρός ή μια συνήθεια του ύπνου από την πλευρά του θα βοηθήσει.

Αιτίες ροχαλητού στα παιδιά

Τα παιδιά, όπως και οι μικρές ενήλικες, μπορούν όχι μόνο να γλυστρώσουν. Τα παιδιά επίσης ροχαίνουν. Αυτό μπορεί να συμβάλει σε διάφορους παράγοντες:

• Καταρροϊκές ασθένειες. Η ρινίτιδα, η αμυγδαλίτιδα, η ρινίτιδα και άλλες δυσάρεστες ασθένειες εμποδίζουν τον ύπνο και συμβάλλουν στην εμφάνιση ροχαλητού.
• Αδενοειδίτιδα και αμυγδαλίτιδα. Η ασθένεια αποτρέπει ένα παιδί από τον ύπνο, το ροχαλητό, το σφύριγμα και το συριγμό σε ένα όνειρο. Δεν κοιμάται, αισθάνεται μια βλάβη. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο αξιολόγησης της αντίληψης γενικά, καθώς και για το ανοσοποιητικό σύστημα, διότι η έλλειψη ύπνου μειώνει σημαντικά την προστατευτική λειτουργία του σώματος. Η χρόνια αμυγδαλίτιδα στις χειρότερες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στην παύση της αναπνοής σε ένα όνειρο. Τα συμπτώματά του: ξηροστομία, αυξημένες αμυγδαλές, οδυνηρή κατάποση, εφίδρωση.
• Αλλεργία. Εάν οι αλλεργίες εμποδίζουν το μωρό σας να αναπνέει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του φάρυγγα. Σε κάθε περίπτωση, η αλλεργία πρέπει να αντιμετωπίζεται και όχι οι εγχύσεις βότανα στην κουζίνα, αλλά τα πραγματικά αντιισταμινικά.

Γίνετε υγιείς!

Επίσης, μπορείτε να είστε χρήσιμο άρθρο γιατί οι άνθρωποι ροχαίνουν.