Ποιοι χυμοί πρέπει να δώσουν στο παιδί;
Παρακολουθήστε το βίντεο
Κάθε παιδίατρος θα σας πει ότι οι χυμοί σε ένα παιδίείναι απαραίτητα. Lure μωρά αρχίζουν επίσης συνήθως με φυσικούς χυμούς. Και ποιοι χυμοί πρέπει να δώσουν στο παιδί και σε ποια ποσότητα; Σε ποια ηλικία χρειάζεστε να αρχίσετε τη σίτιση και τι σχήμα; Εδώ είμαστε μαζί σας και προσπαθήστε να μάθετε.
Ποιο χυμό θα επιλέξει
Αμέσως κάνετε την κράτηση ότι το συσκευασμένο εργοστάσιοΟι χυμοί μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά μόνο από την ηλικία των τριών ετών. Δοκιμάστε ότι είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε είτε με φυσικούς χυμούς, είτε με αραιωμένο με νερό σε αναλογία ενός προς ένα είτε με ειδικούς χυμούς για παιδικές τροφές.
Η ποικιλία των χυμών που μπορούν να χορηγηθούν σε ένα παιδί αυξάνεται με την ηλικία του.
- Από τρεις μήνες στη διατροφή, χορηγείται χυμός από πράσινα μήλα (διαυγές).
- Σε ηλικία 4-5 μηνών, μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε χυμό καρότου και κολοκύθας, βερίκοκο και ροδάκινο, μπανάνα και αχλάδι.
- Από την ηλικία των έξι μηνών το μενού του μωρού συμπληρώνεταιχυμός φρούτων: βακκίνιο και φραγκοστάφυλο. λαχανικά: τεύτλα και λάχανο. φρούτα: από κεράσι και γλυκά κεράσια, αλλά και συνδυασμένα: πορτοκάλι καρότο και χυμό μήλου, αναμεμειγμένα με χυμό σέλινου, κολοκύθα, ροδάκινο ή βερίκοκο.
Πολύ προσεκτικά είναι απαραίτητο να δώσετε χυμούς που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή του παιδιού στο τελευταίο. Αυτοί είναι οι ακόλουθοι χυμοί:
- ντομάτα,
- πορτοκαλί,
- φράουλα,
- μανταρίνι,
- γκρέιπφρουτ,
- σταφυλιών.
Από ποια ηλικία
Το ερώτημα πότε μπορεί να δοθεί ένα παιδί σε χυμό, εξακολουθεί να προκαλεί διαμάχες. Οι ειδικοί σε αυτό το θέμα έχουν διαφορετικές απόψεις.
- Από την ηλικία των τριών μηνών. Μέχρι πρόσφατα, η ηλικία αυτή θεωρήθηκε ως η βέλτιστη για την έναρξη των συμπληρωματικών χυμών. Ωστόσο, οι σύγχρονοι ειδικοί πιστεύουν ότι ένας τόσο μικρός οργανισμός δεν είναι ακόμα σε θέση να απορροφήσει όλες τις χρήσιμες ουσίες που περιέχονται στους χυμούς.
- 4 μήνες. Μια πιο κατάλληλη ηλικία, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανάπτυξη ενζύμων που βοηθούν το σώμα του παιδιού να αφομοιώσει άλλα τρόφιμα από το μητρικό γάλα αρχίζει.
- 6 μήνες. Η ηλικία, η οποία συνιστάται για την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης με χυμούς, είναι οι περισσότεροι από τους γιατρούς των παιδιών.
- Έτος. Μερικοί παιδίατροι πιστεύουν ότι αυτή είναι ακριβώς η ηλικία όταν ο οργανισμός ενός παιδιού μπορεί να απορροφήσει χυμούς χωρίς παρενέργειες και πιθανές επιπλοκές.
Πόσο
Πόσο χυμός μπορεί να δώσει σε ένα παιδί εξαρτάται από την ηλικία του και από το χρόνο που έχει περάσει από την αρχή των συμπληρωματικών τροφίμων.
Αρχίζουν να τρέφονται, δίνοντας στο παιδί λίγες σταγόνες χυμού. Αν δεν ακολουθηθούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις, η συμπληρωματική τροφοδοσία συνεχίζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Η 1η εβδομάδα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
- Η δεύτερη εβδομάδα - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα.
- Την τρίτη εβδομάδα - 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα.
Μέχρι το έτος, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει περίπου 60 ml χυμού ανά ημέρα. Αυτό το τμήμα του χυμού μπορεί να δοθεί περίπου μιάμιση ώρα πριν από τη δεύτερη σίτιση.
Περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα εσείςβρείτε στο άρθρο μας ποιος χυμός είναι καλύτερος. Αλλά ακόμη και να γνωρίζετε πότε να δώσετε στον χυμό του μωρού, ποια και σε ποια ποσότητα, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο!
