Πώς να θεραπεύσει τα παιδιά;

Αργότερα ή αργότερα, όλοι οι νέοι γονείς ανησυχούνένα ερώτημα πώς να βελτιώσετε την υγεία του παιδιού σας, πώς να τον βοηθήσετε να αποφύγει τις ασθένειες, πώς να νοσήσει ένα παιδί. Θα ήταν καλύτερα, φυσικά, να παγώσουμε αυτό το ζήτημα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το μωρό πρέπει να μετριάζεται από τη γέννηση. Ωστόσο, δεν είναι πολύ αργά για να αρχίσει η σκλήρυνση σε οποιαδήποτε ηλικία. Μετά από όλα, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία του αγαπημένου σας. Ας μιλήσουμε για το πώς και πότε να νοσταλγούν τα παιδιά.

Πώς να νοιώσετε σωστά το παιδί

Οι γενικές συστάσεις για σκλήρυνση ενός παιδιού είναι οι εξής:

• Ξεκινήστε την ηρεμία πρέπει να είναι απολύτως υγιές παιδί. Είναι καλό να συζητάμε με τον παιδίατρο πιθανές αντενδείξεις.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε υπόψη την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού σας.
• Θυμηθείτε ότι οι διαδικασίες σκλήρυνσης πρέπει να είναι συστηματικές. Αξίζει να τα διακόψετε για μερικές εβδομάδες και η επίδραση σβέσης έρχεται σε άσχημη κατάσταση.
• Όλες οι διαδικασίες πρέπει να εισαχθούν σταδιακά. Η θερμοκρασία του νερού και του αέρα πρέπει να μειώνεται κατά ένα βαθμό ανά εβδομάδα, αυξάνοντας τη διάρκεια των λεπτών ανά λεπτό.
• Στρέψτε τη σκλήρυνση σε ένα ενδιαφέρον παιχνίδι. Μόνο μια θετική στάση του παιδιού θα σας επιτρέψει να επιτύχετε ένα ενισχυτικό αποτέλεσμα.
• Να θυμάστε πάντα για την ασφάλεια. Μην επιτρέπετε στο παιδί να υποψύξει.
• Συνδυάστε τις διαδικασίες σκλήρυνσης με μασάζ και σωματικές ασκήσεις.

Αν αποφασίσετε να ξεκουραστείτε το παιδί, τότε θα ήταν ωραίο καιεσείς ο ίδιος δοκιμάσετε όλες τις διαδικασίες για τον εαυτό σας. Προειδοποιήστε τον / την σύζυγο, καθώς και τους παππούδες και γιαγιάδες, για να υποβαθμίσετε το παιδί. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειές σας μπορούν να σπάσουν τις αρχές της γιαγιάς που ζεσταίνει πολύ το παιδί για μια βόλτα ή κάνει όλη την ημέρα να περάσει στο σπίτι φορώντας μάλλινες κάλτσες. Και να θυμάστε ότι η βαφή δεν εγγυάται την απουσία κρυολογήματος στο παιδί, αλλά συμβάλλει στην ευκολότερη ροή τους.

Πώς να ξεκινήσετε τη σκλήρυνση ενός παιδιού

Εάν αποφασίσετε να ξεκουραστείτε το παιδί, το πρώτοΤο ερώτημα που σας βασανίζει: από πού να ξεκινήσετε. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να σκληρύνετε από τη δημιουργία "μη θερμοκηπίου" συνθήκες γύρω από το παιδί. Πάρτε τον κανόνα του περπατήματος με το παιδί τουλάχιστον 1,5 ώρες την ημέρα ανά πάσα στιγμή του χρόνου και σχεδόν σε κάθε καιρό. Μια μικρή βροχή και ο άνεμος δεν αποτελούν εμπόδιο. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να ντυθεί ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Μην υπερθερμαίνετε το σώμα!

Ο αέρας στο δωμάτιο όπου ζει το παιδί δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 βαθμούς. Επιπλέον, το διαμέρισμα θα πρέπει να αερίζεται τακτικά (4-5 φορές την ημέρα).

Από τη γέννηση ενός παιδιού, τα λουτρά αέρα είναι χρήσιμα. Με τη βοήθειά τους, θα ενισχύσετε την υγεία και θα απαλλαγείτε από το εξάνθημα της πάνας.

Εάν το παιδί ξέρει ήδη πώς να περπατήσει, αφήστε τονΠερπατήστε ξυπόλητος. Και μην φοβάστε ότι τα πόδια του θα παγώσουν. Περπατώντας ξυπόλυτοι είναι μια εξαιρετική διαδικασία σκλήρυνσης. Κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα για 15-40 λεπτά.

Πώς να τακτοποιήσετε ένα παιδί με νερό

Σβήσιμο με νερό, μαζί με σβήσιμο με αέρα - την καλύτερη πρόληψη των κρυολογημάτων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά το νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους.

Πρώτον, πλύση με κρύο νερό από τη βρύση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πλένετε όχι μόνο το πρόσωπο και τα χέρια, αλλά και το λαιμό και το στήθος του παιδιού.

Δεύτερον, το πλύσιμο των ποδιών σας τη νύχτα. Ξεκινήστε με θερμοκρασία νερού 30 βαθμών και σταδιακά μειώστε σε 18.

Εξαιρετική διαδικασία σβέσης νερού -ντους αντίθεσης. Κατά τη διάρκεια της υιοθέτησης του ντους αντίθεσης, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί προστασίας του σώματος και όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά θερμοκρασίας τόσο ισχυρότερη είναι η επίδραση σβέσης. Θα πρέπει να αρχίσει με μια διαφορά θερμοκρασίας 10 μοίρες, η διάρκεια της ντους - μέχρι δύο λεπτά.

Και φυσικά, μην ξεχάσετε να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να ανοίξετε νερό. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό πρέπει να μετακινηθεί ενεργά. Αυτό αποτρέπει την υποθερμία. Για να κάνετε μπάνιο σε μια τρύπα πάγου το χειμώνα δεν συνιστάται για τα παιδιά.

Πώς να ξεκουραστείτε ένα παιδί το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι ο πιο ευχάριστος χρόνος για σκλήρυνσηπαιδί. Οι πιο απλοί και ευχάριστοι τρόποι να ανακουφιστείτε ένα παιδί το καλοκαίρι είναι να τραβήξετε αέρα και ηλιοθεραπεία, να περπατήσετε ξυπόλητοι στο γρασίδι και, φυσικά, να κολυμπήσετε στο νερό. Περάστε με το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο στον αέρα και κατά προτίμηση όχι σε μια σκονισμένη πόλη, αλλά σε μια γιαγιά στο χωριό. Έτσι το σώμα του παιδιού μπορεί όχι μόνο να μετριάζεται, αλλά και να χαλαρώνει και να κερδίζει δύναμη στο βροχερό φθινόπωρο.

Πώς να ξεγελάσετε ένα άρρωστο παιδί

Τα παιδιά που πάσχουν από κρυολόγημα πιο συχνάτους συνομηλίκους τους, χρειάζεται σκλήρυνση ιδιαίτερα έντονα. Ωστόσο, γι 'αυτούς δεν υπάρχουν ειδικοί κανόνες. Το κύριο πράγμα που το παιδί ήταν υγιής κατά τη διάρκεια της πρόωρης σκλήρυνσης. Κατά τη στιγμή της ασθένειας σκλήρυνση διαδικασίες που απαιτούνται για να ακυρώσετε και, στη συνέχεια, ξεκινήστε με ένα απαλό θερμότητα, τη σταδιακή μείωση στη γνωστή.