Ποιο μασάζ είναι καλύτερο;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πω ότι το ιατρικό μασάζ αναφέρεται στη φυσιοθεραπεία. Αν συγκρίνετε το μασάζ με τα χέρια ενός επαγγελματία με συσκευές μασάζ, τότε το χειρωνακτικό μασάζ, φυσικά, έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Η αφή των χεριών του μασέρ είναι φυσική, σε αντίθεση με το μπλοκ μιας μηχανικής συσκευής.
• Ο θεραπευτής μασάζ με τα χέρια θα είναι σε θέση να αισθανθεί το πρήξιμο των ιστών ή τον μυϊκό σφιγκτήρα, που θα καταφύγει σε μια κατάλληλη τεχνική μασάζ.
• Αφού ακούσει και κατανοήσει το πρόβλημα του ασθενούς, ο μασέρ μπορεί να πάρει μια πιο χρήσιμη μορφή μασάζ, τη διάρκεια και τη συχνότητα του.
• Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με θεραπευτικές ενέσεις θρεπτικών ουσιών (μικροστοιχεία, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά) στο δέρμα.
• Το μασάζ βοηθά στην επίλυση ενός τεράστιου φάσματος προβλημάτων υγείας, και δεν μπορεί να το κάνει μία μόνο συσκευή.

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποιο μασάζ είναι καλύτερο και για ποιους λόγους αξίζει να καταφύγουμε σε αυτό. Εξετάστε τους κοινούς τύπους μασάζ.

Chiromassage

Αυτή η τεχνική υποδηλώνει μια συγκέντρωσηζύμωση των μυών των άκρων, του προσώπου και του σώματος. Μετά από το δέρμα φυσικά hiromassage πάνω από τους μυς απελευθερώνεται από τα καυλιάρης κλίμακες και μπαγιάτικο λίπος στους σμηγματογόνους αδένες. Ενισχύει τον μυϊκό τόνο, τη βελτίωση της αναπνοής του δέρματος, αφαίρεση της στασιμότητας του αίματος. Η πορεία αυτού του μασάζ κάνει τους μυς πιο σκληρούς και ισχυρότερους. Κατάλληλα hiromassazh άτομα με συμφύσεις, ριζίτιδας, ουλές του συνδετικού ιστού, σκολίωση, μείωση των νευρικό ενθουσιασμό, μειωμένη μυϊκό τόνο.

Τεχνολογία αποστράγγισης

Αυτή η τεχνική επικεντρώνεται στην καρδιο-αγγειακό σύστημα, μασάζ διεξάγεται από μεγάλα αγγεία στον αίματος και της λέμφου. Οι τεχνικές αυτές επιτρέπουν να αντλήσει το λέμφου και του αίματος. Χρησιμοποιώντας αυτό το μασάζ οδηγεί σε βελτίωση του ισοζυγίου νερού του δέρματος και αποστράγγισης του (διοξείδιο του άνθρακα εξόδου και τοξινών), εξάλειψη της στασιμότητας σε διαφορετικά δοχεία, βελτίωση των μυών, του υποδόριου ιστού και τα κύτταρα του δέρματος. Συνιστάται για άτομα που πάσχουν από μυϊκούς σπασμούς, ροδόχρους ακμή και ερυθρότητα.

Νευροφυσιολογικό μασάζ

Τι μασάζ πρέπει να επιλέξω για χρόνια κόπωση; Σίγουρα, νευροφυσιολογικό μασάζ. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους βαθιούς μυς που βρίσκονται γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Μέσω των υποδοχέων δερματικού νεύρου, γίνεται άμεση επίδραση στο CNR, αρχίζει να δίνει σήματα στις ορμόνες του στρες, αυτό συμβαίνει πριν τελειώσει το απόθεμά τους. Και ως ανταμοιβή, παίρνετε χαλάρωση. Εφαρμόστε αυτή την τεχνική για πονοκεφάλους, αϋπνία, στηθάγχη, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, απάθεια, αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Μυοσκελετικό μασάζ

Αυτό το μασάζ εστιάζει στους τένοντες,αρθρώσεις, βαθιούς μύες και οστά των άκρων. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος και οι σπασμοί ξεφεύγουν, οι μύες χαλαρώνουν, ο μεταβολισμός βελτιώνεται, η στασιμότητα στους ιστούς εξαλείφεται. Αυτή η τεχνική συνιστάται για όσους υποβάλλονται σε αποκατάσταση μετά από ασθένειες των αρθρώσεων.

Μασάζ κατά του στρες

Αυτό το ειδικό μασάζ χρησιμοποιείυδρομασάζ, μαλακή πίεση, αρωματικά και ενυδατικά. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στον λαιμό και στο πρόσωπο, επειδή υπάρχουν περισσότερα σημεία άγχους. Η αρωματοθεραπεία και οι απαλές κινήσεις απαλλάσσουν απόλυτα το άγχος. Η κύρια ένδειξη για αυτό το μασάζ είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Ποιο μασάζ είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους; Η απάντηση είναι η κυτταρίτιδα. Η τεχνική χρησιμοποιεί τεχνικές μασάζ αποστράγγισης και ζύμωσης. Διεγείρει την απομάκρυνση των τοξινών από λιπώδεις ιστούς, καθώς και καταστρέφει ινώδη ιστό. Αυτό το μασάζ είναι κατάλληλο για τους ιδιοκτήτες της "φλούδας πορτοκαλιού".