Μετά από πόση αλκοόλη είναι το αλκοόλ;

Διακοπές και αλκοόλ στη χώρα μας έχουν γίνειαναπόσπαστα μέρη μεταξύ τους. Εάν την επόμενη μέρα υπάρχουν σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε, πώς να μάθετε πόσο αλκοόλ χάνεται από το σώμα και πώς να επιστρέψετε γρήγορα στην κανονική οδό; Ιδιαίτερα σημαντική για άτομα με προσωπικό όχημα.

Πώς να μετρήσετε την ποσότητα αλκοόλ

Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα μετριέται σε χιλιοστάμετοχές ή ppm. Για παράδειγμα, ένα χιλιοστό μερίδιο αντιστοιχεί στον αριθμό 0,001, ο οποίος σε ποσοστιαίες μονάδες είναι 0,1%. Αυτό σημαίνει ότι το ποσοστό αλκοόλης στη συνολική μάζα του αίματος είναι 0,1% ή 1 γραμμάριο ανά χιλιόγραμμο υγρού.

Στην πράξη, κανείς δεν θα υπολογίσει ppm,και η συσκευή μέτρησης είναι απίθανο να βρίσκεται κοντά. Η μόνη διέξοδος είναι ο έλεγχος της κατανάλωσης αλκοόλ. Ο χρόνος, μετά από το πόσο αλκοόλ διαβρέχεται από το σώμα, εξαρτάται από το σωματικό βάρος, το φύλο και την ηλικία του ατόμου. Και φυσικά, ο αποφασιστικός παράγοντας θα είναι η επιλογή των ποτών και το ποσό της κατανάλωσής τους.

Στο θηλυκό σώμα περιέχει 10-20% λιγότερουγρό από το αρσενικό. Αυτό οφείλεται στον συνολικό όγκο του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Ο αριθμός αυτός είναι κατά μέσο όρο 4,5 λίτρα για τους άνδρες και 3,6 λίτρα για τις γυναίκες. Επομένως, με ίσες δόσεις αλκοόλ, η συγκέντρωσή του στο αίμα των γυναικών είναι υψηλότερη από εκείνη των ανδρών.

Ταχύτητα επεξεργασίας αλκοόλ στο σώμα

Για την επεξεργασία αλκοόλης στο σώμα είναι υπεύθυνητο ήπαρ. Στους άνδρες, το ήπαρ αντιμετωπίζει ταχύτερα από τις γυναίκες, με ρυθμό 0,1-0,15 ppm, όταν η μέση ταχύτητα του θηλυκού ήπατος είναι 0,08-0,09 ppm ανά ώρα.

Ο ρυθμός απορρόφησης αλκοόλ στο αίμα επίσης συμβαίνειποικίλες και εξαρτάται από το αν το φαγητό ήταν στο στομάχι (σε ​​πλήρη απορρόφηση στομάχι είναι πιο αργή), ως ισχυρό ποτό εισήλθε στο σώμα και εάν περιείχε αέρια (οι πιο ισχυρές και αναψυκτικά απορροφάται ταχύτερα) .Στην ήπαρ λαμβάνει περίπου 98% αλκοόλη, και υφίσταται επεξεργασία από το ένζυμο αφυδρογονάση αλκοόλης. Μόνο ένα μικρό μέρος του αλκοόλ έρχεται με ιδρώτα και αναπνοή. Έτσι είναι δύσκολο να κρίνουμε πώς να βοηθήσουν τις παραδοσιακές μεθόδους, για παράδειγμα, μπάνιο ή σάουνα, για να επιταχυνθεί η διαδικασία της εισόδου της ουσίας από το σώμα.

Με την ηλικία, τον αριθμό των ενζύμων που παράγονταισυκώτι, μειώνεται, έτσι ώστε να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα μιας μαυρίσματος το σώμα μας γίνεται όλο και πιο δύσκολο. Επιπλέον, με την ηλικία, το συκώτι μας είναι όλο και πιο δύσκολο να καθαρίσετε το αλκοόλ με ακαθαρσίες, οπότε θα πρέπει να επιλέξετε μόνο ποτά ποιότητας για να αποφύγετε ένα ισχυρό σύνδρομο μαυρίσματος.

Πίνακας περιεχομένου αλκοόλης

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την ώρα της απόσυρσης από το αλκοόλαπό το σώμα, ανάλογα με το βάρος και το είδος των ποτών που καταναλώνονται. Ο χρόνος δίνεται ανάλογα με την ποσότητα του ποτού. Σύμφωνα με αυτόν τον πίνακα, μπορείτε να καθορίσετε πόσες ξεπερασμένο αλκοόλ, αλλά μόνο κατά προσέγγιση. Για παράδειγμα, να λάβει έναν άνθρωπο βάρους 70kg, που έπιναν μισό λίτρο βότκα. Ο πίνακας δείχνει ότι ο χρόνος εξόδου αλκοόλ από το σώμα πάνω από 24 ώρες, και αν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, της τάξης των 30 ωρών.

Ας συνοψίσουμε: αν αρνηθεί τελείως από το αλκοόλ δεν σας επιτρέπει η κατάσταση, και κάθεται πίσω από το τιμόνι ή απλά να είναι σε καλή κατάσταση για το πρωί είναι απαραίτητο, θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση της μπύρας ή κρασιού, και παρατηρώντας το ποσοστό 0,5-1 λίτρα, ανάλογα με το ποτό. Και στο μέλλον ποτέ δεν θα αναρωτιούνται για αυτό και το ποτό και το πόσο καλύτερα και εντελώς να απαλλαγούμε από αυτή τη συνήθεια.