Τι γίνεται αν ο πόνος στην κάτω πλάτη;

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Συμφωνώ, δεν υπάρχει τίποτα καλό σε αυτό, αν έχετε μια σπονδυλική στήλη, και στην πραγματικότητα πόνο στην κάτω πλάτη, όπως με ολόκληρη την πλάτη - αυτό είναι ένα σημάδι της νόσου είναι η σπονδυλική στήλη. Τι να κάνει αν η μέση πληγώνει, όχι όλοι γνωρίζουν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσουμε τις αιτίες που προκαλούν πόνο.

Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Μπορείτε να ονομάσετε δώδεκα λόγους που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Οι γιατροί διακρίνουν μεταξύ του πρωτογενούς και δευτερογενούς συνδρόμου πόνου, που περιλαμβάνει την οσφυϊκή περιοχή:

Το σύνδρομο πρωκτικού πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η αιτία των ακόλουθων ασθενειών

• οστεοχονδρωσία (βλάβη των χόνδρινων και οστικών ιστών, στις οποίες μπορεί να επηρεαστεί ο μεσοσπονδύλιος δίσκος ή οι γειτονικοί σπόνδυλοι).
• η σπονδυλαρθρίτιδα (η μορφή της οστεοαρθρίτιδας, στην οποία επηρεάζονται οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις που ευθύνονται για την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης).

Το σύνδρομο δευτερογενούς πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η αιτία των ακόλουθων ασθενειών

• σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης).
• οστεοπόρωση και οστεομαλακία (βλάβες οστικού ιστού που σχετίζονται με μεταβολική διαταραχή).
• Τη νόσο του Bechterew, το σύνδρομο Reiter και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (μη μολυσματική φλεγμονή).
• όγκους (στο νωτιαίο μυελό);
• κάταγμα των ραχιαίων σπονδύλων.
• βρουκέλλωση, φυματίωση, επισκληρίδιο απόστημα (μολυσματικές ασθένειες, που οδηγεί στην ήττα των σπονδύλων και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους)?
• εγκεφαλικό επεισόδιο (με παραβίαση της εγκεφαλονωτιαίας κυκλοφορίας).
• ασθένειες της γαστρεντερικής οδού (οξεία σκωληκοειδίτιδα, εντερική απόφραξη).
• ασθένειες των πυελικών οργάνων (νεφρική κολικιά, αφροδισιακές ασθένειες - γονόρροια, τριχομονάση, χλαμύδια, και εξήθη και ουρεαπλασμόση).

Από τα παραπάνω, μπορεί να φανεί ότι οι αιτίες του πόνου στη μέση είναι πολύ διαφορετικές, επομένως, για να γίνει η σωστή διάγνωση, θα πρέπει να απευθυνθείτε μόνο σε εξειδικευμένο ειδικό.

Ειδικοί για επίσκεψη

Έτσι, έχετε μια χαμηλή οσφυαλγία. Τι πρέπει να κάνω; Θα πρέπει πρώτα να απευθυνθείτε στον θεραπευτή που θα σας παραπέμψει στους παρακάτω ειδικούς:

• τραυματολόγος.
• ορθοπεδικός, χειρουργός?
• ογκολόγος, γαστρεντερολόγος;
• καρδιολόγος, Παλμανολόγος.
• Γυναικολόγος, πρωκτολόγος.
• ουρολόγος, νεφρολόγος.

Θυμηθείτε ότι αυτοθεραπεία, και ακόμη περισσότερογια να διαγνώσετε τον εαυτό σας είναι γεμάτη με το γεγονός ότι θα χάσετε χρόνο, ο οποίος θα μπορούσε να δαπανηθεί για τη σωστή διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία της νόσου.

Συμβουλές για όσους υποφέρουν από οσφυαλγία

Εάν ακόμα αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, αλλά υποφέρετε περιοδικά στον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές:

• περισσότερη κίνηση, περπατήστε στον καθαρό αέρα?
• φροντίστε τα άνετα έπιπλα.
• Μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
• να κάνετε σωματική εργασία, να κάνετε διαλείμματα για ανάπαυση.
• ασκούν τακτικά ασκήσεις.
• κοιμάστε σε μια σκληρή επιφάνεια και ένα μαλακό μαξιλάρι.
• κάντε κρύο σκούπισμα και στεγανοποίηση.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στην πλάτη

Εάν έχετε έναν ισχυρό πόνο στην πλάτη, αυτό που δεν ξέρετε, δοκιμάστε τις λαϊκές θεραπείες:

Σαμπουάν βάμμα

Ο Sabelnik αφαιρεί αλάτι από το σώμα, και ως εκ τούτου ενισχύει τη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζοντας τον πόνο.

Συνταγή: Φύλλα και ρίζες της σαμπρέλας ψιλοκομμένα και χυμένα με αλκοόλ, και τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Πάρτε ένα κουταλάκι τσαγιού τρεις φορές την ημέρα.

Ρύζι διατροφή

Αυτή η δίαιτα επινοήθηκε από τους Ιάπωνες και η βασική αρχήείναι ότι το ρύζι είναι σε θέση να αφαιρέσει τοξίνες από το σώμα. Η δίαιτα υπολογίζεται για 40 ημέρες, αλλά μετά από 40 διαδικασίες, τα γόνατα σταματούν την άλεση και η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο κινητή. Η διατροφή είναι μόνο για πρωινό, δηλαδή 4 ώρες μετά, ένα άτομο τρώει ως συνήθως.

Συνταγή: Δύο κουταλιές της σούπας ρυζιού εμποτίζονται στο νερό για 5 ημέρες, αλλάζοντας πάντα το νερό μία φορά την ημέρα. Για πρωινό, μαγειρέψτε το ρύζι μέχρι να ετοιμαστείτε και να φάτε χωρίς αλάτι και λάδι.

Πιπέρι και βάμμα πρόπολης

Το βάμμα πιπεριού μπορεί να ζεσταθεί σε ένα πονόδοντο, αμέσως αφαιρώντας τη φλεγμονή. Η ιδέα είναι να χρησιμοποιηθούν και τα δύο βάμματα ταυτόχρονα.

Συνταγή: Το κρασί παρασκευάζεται από καυτό κόκκινο πιπέρι (3-5 τεμάχια), το οποίο χύνεται με αλκοόλ ή βότκα και τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το βάμμα πρόπολης είναι από πρόπολη μεγέθους καρύδι, καταρρέει σε αλκοόλ ή βότκα. Όταν τα δύο βάμματα είναι έτοιμα, κάντε πρώτο μασάζ με το πρώτο, τρίψτε το δεύτερο και τυλίξτε το γύρω.