Πώς να απαλλαγείτε από την τοξαιμία;

Η τοξίκωση δεν είναι ένα ευχάριστο φαινόμενο κατά τη διάρκειατην εγκυμοσύνη. Στις περισσότερες γυναίκες, τοξίκωση, πρωινή ασθένεια, εκδηλώνεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά συμβαίνει επίσης ότι η τοξίκωση καθυστερεί. Οι λόγοι για τους οποίους δεν υπάρχει τοξιναιμία, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, που κυμαίνονται από ορμονική ανεπάρκεια στον οργανισμό, η οποία τώρα ζει μια νέα ζωή και να τελειώνει με μια γενετική προδιάθεση μέλλουσα μητέρα. Φυσικά, αυτό φέρνει μια μεγάλη ταλαιπωρία, από την οποία θέλατε να ξεφορτωθεί.

Τόσο πώς να απαλλαγείτε από την τοξικότητα που είναι απαραίτητηκάνει; Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα αυτό, δεδομένου ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός, δεν υπάρχει χάπι που να μπορεί να ληφθεί και να λησμονηθεί για την τοξικότητα, υπάρχουν μόνο λίγες συμβουλές, από τις οποίες μπορεί κανείς να διευκολύνει την κατάστασή του.

Πώς να απαλλαγείτε από την τοξαιμία: συμβουλές

προσπαθήστε να μην τρώτε πολλά, αλλά συχνά, μόλις συνειδητοποιήσετε ότι είστε πεινασμένοι, φάτε κάτι, αποτρέποντας έτσι την τοξικότητα.
όταν αισθάνεστε ότι η ναυτία κατευθύνεται απευθείας προς το λαιμό, προσπαθήστε να φάτε μια ξινή, μικρή φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού, για παράδειγμα.
σιγουρευτείτε ότι πίνετε πολλά υγρά, όταν κάνετε εμετότο σώμα χάνει πολύ νερό, δεν μπορείτε να επιτρέψετε την εμφάνιση της αφυδάτωσης. Αν δεν μπορείτε να πιείτε πολύ υγρό, φάτε τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ νερό: φρούτα και λαχανικά, χόρτα,
ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη λήψη βιταμίνης Β6, αυτόςμπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη ναυτία σε πολλές έγκυες γυναίκες, είναι καλύτερα να παίρνετε τις βιταμίνες για τις εγκύους για τη νύχτα, έτσι ώστε να απορροφηθούν καλύτερα.
πρωινά συνηθίσουν να πλύνετε το πρόσωπο, σκουπίζοντας το με πάγο, μια τέτοια διαδικασία είναι σε θέση να ανακουφίσει την ναυτία αφού υπάρχει μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας, εξάλλου, είναι αναζωογονητικό?
εάν ταξιδεύετε σε μεταφορές και ναυτία που σας έχει πιάσει αυτή τη στιγμή - τρώτε μόνο μια καραμέλα από μέντα και στο σπίτι μπορείτε να πίνετε τσάι με φύλλα δυόσμου και μελισσών.
προσπαθήστε να παρασκευάσετε και να πιείτε mojito μη αλκοολούχο, βάλτε μια κουταλιά μέλι μέσα στο ποτήρι, πιέστε έξω το χυμό από το ασβέστη quart, κυλήστε τα φύλλα μέντας και πάγο, στο τέλος γεμίστε με μεταλλικό νερό?
προσπαθήστε να επωφεληθείτε από την αρωματοθεραπεία, εξαιρετικά έλαια θεραπείας όπως: ευκάλυπτος, βάλσαμο λεμονιού, δέντρο τσαγιού. Όλα αυτά πρέπει να εξουδετερώνουν λίγο ναυτία.
το πρωί, προτού σηκωθείτε, φάτε ένα τοστ ή ένα αλατισμένο κροτσκ, μπορείτε να το ετοιμάσετε το βράδυ.
ποτό τσάι τζίντζερ, τζίντζερ ίδιαπολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης της τοξικότητας. Τι πρέπει να κάνω; Πάρτε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ, σχάρα και ρίξτε βραστό νερό. Το τσάι πρέπει να εγχυθεί, τότε μπορείτε να προσθέσετε το μέλι και το ποτό σε μικρές γουλιές.
Οι επιθέσεις της τοξικότητας μπορούν να ανακουφιστούν απόνα κοιμάστε νωρίς και να κοιμάστε καλά, μην κάνετε αιχμηρές κινήσεις το πρωί, μην πηδούν από το κρεβάτι, καλύτερα να ξαπλώνετε για περίπου 15 λεπτά σε μια χαλαρή κατάσταση μόνο αργά σηκωθείτε.
Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ανησυχείτε πάρα πολύ ή να ανησυχείτε, να προστατεύετε τον εαυτό σας από οτιδήποτε μπορεί να είναι δυσάρεστο για εσάς και να απολαμβάνετε την επικοινωνία με τους αγαπημένους και τους αγαπημένους σας.
Φυσικά, βάλτε τον καθαρό αέραπιο συχνά, κινούνται περισσότερο, δεν είναι ισχυρή σωματική δραστηριότητα δεν θα βλάψει, και ακόμη και να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας και τοξιναιμία στον καθαρό αέρα δεν μπορεί να διαταραχθεί.