Γιατί τα πόδια ιδρώνουν;

Πόσο ωραίο να ξαπλώσετε στο σπίτι στον καναπέ μετάεξαντλητική σωματική άσκηση ή περπάτημα ξυπόλητος σε μαλακό χαλί το βράδυ μετά την εργασία! Το μόνο που σκουραίνει το υπόλοιπο είναι η παρουσία του ιδρώτα, που είναι δυσάρεστες μυρωδιές και χαλάει τα ρούχα. Πιθανώς, ο καθένας τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μου αναρωτιόταν γιατί τα πόδια και τα χέρια μου ιδρώνουν. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.

Γιατί ιδρώτα τα πόδια: αιτίες

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε πάρα πολλά.ζεστό περιβάλλον. Ο ιδρώτας βοηθά το σώμα να κρυώσει. Γι 'αυτό το καλοκαίρι, με τη ζέστη, ιδρώνουμε σχεδόν ολόκληρο το σώμα, και το υπόλοιπο του χρόνου - τα μέρη του σώματος, τα οποία θερμαίνονται περισσότερο από τους άλλους για διάφορους λόγους (τις περισσότερες φορές είναι οι μασχάλες και τα πόδια). Ο ιδρώτας είναι πάντα δυσάρεστος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν ιδρώνετε:

• Μετά από έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
• Σε ζεστό καιρό?
• Σε μια αγχωτική κατάσταση.
• Μετά τη λήψη πικάντικων τροφίμων.

Σε αυτές τις περιπτώσεις η εφίδρωση είναι αρκετάκανονικό. Για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα, πρέπει απλώς να ακολουθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Αλλά αν ιδρώνετε πολύ συχνά ή συνεχώς για άγνωστους λόγους και η εφίδρωση είναι άφθονη, τότε αξίζει να σκεφτείτε την υγεία σας. Η αυξημένη εφίδρωση είναι μια ασθένεια που αναφέρεται επιστημονικά ως υπεριδρωσία. Προκαλεί πολλές ενοχλήσεις για ένα άτομο, συχνά βάζει σε αμήχανες καταστάσεις. Επομένως, εάν είστε "τυχεροί" για να υποφέρετε από υπεριδρωσία, μην βασανίζετε τον εαυτό σας και μην πηγαίνετε καλά στον γιατρό. Οι λόγοι για αυτήν την ασθένεια μπορεί να είναι διαφορετικοί και, κατά συνέπεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες της υπεριδρωσίας:

• Η κληρονομικότητα. Ίσως οι πρόγονοί σας να υποφέρουν από άφθονη εφίδρωση. Μπορείτε να ρωτήσετε τους συγγενείς σας και αυτοί θα σας πει πώς ξεφορτώθηκαν την ασθένεια.
• Υποδοχή φαρμάκων. Συμβαίνει ότι η λήψη φαρμάκων προκαλεί παρενέργεια - αυξημένη εφίδρωση.
• Υπέρταση.
• Ασθένειες του ήπατος.
• Διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.
• Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.
• Παραβίαση της λειτουργικότητας των ιδρωτοποιών αδένων.
• Μεταβολικές διαταραχές.
• Παραβίαση του νευρικού συστήματος.

Τα άτομα που υποφέρουν από υπεριδρωσία είναι πιο συχνά και πιο πιθανό να υποφέρουν από κρύα και μυκητιακά νοσήματα, οπότε μην καθυστερείτε τη θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας δερματολόγος και ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσει.

Πόδια ιδρώτα - τι να κάνετε

Γιατί τα πόδια μαλακώνουν τόσο πολύ; Μετά από όλα, τα πόδια ιδρώνουν κάθε δευτερόλεπτο, αν όχι όλα τα πρώτα. Συχνά ο λόγος για αυτό είναι σφιχτά παπούτσια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που προτιμούν τα όμορφα, αλλά άβολα παπούτσια, αλλά και τους λάτρεις να φορούν παπούτσια για μικρότερο μέγεθος. Το δέρμα των ποδιών δεν αναπνέει, δημιουργείται ένα φαινόμενο θερμοκηπίου, πόδι ιδρώτα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Το αποτέλεσμα - στα βράδια πόδια υγρή και δυσάρεστη μυρωδιά. Η αιτία της εφίδρωσης των ποδιών μπορεί επίσης να είναι υπερίδρωση και οι προαναφερθείσες ασθένειες. Τι πρέπει να κάνω εάν τα πόδια μου ιδρώσουν; Για να αποφύγετε την εφίδρωση των ποδιών, κάντε τα εξής:

• Επιλέξτε υψηλής ποιότητας και άνετα παπούτσια.
• Εάν είναι δυνατόν, πλύνετε τα παπούτσια σας. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, απλά το στεγνώστε τα βράδια. Είναι ωραίο να έχετε δύο ζευγάρια παπούτσια - ενώ σήμερα φοράτε ένα, το δεύτερο στεγνώνετε και αύριο κάνετε το αντίθετο.
• Χρησιμοποιήστε σκόνη τάλκη, αποσμητικά και κρέμες ποδιών. Συχνά για να απαλλαγείτε από υπερβολική εφίδρωση σταματά να βοηθήσει λαϊκές θεραπείες.
• Παρακολουθήστε για την κατάσταση του δέρματος των ποδιών. Μην αφήνετε τη βρωμιά να συλλέγεται κάτω από τα νύχια σας και να απομακρύνετε το υπερβολικό τραχύ δέρμα με ελαφρόπετρα ή άλλα ειδικά βοηθήματα.
• Εάν το πρόβλημα της εφίδρωσης των ποδιών ανησυχεί σοβαρά, δεν είναι εκτός θέσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Βουτήξτε τα πόδια του παιδιού σας

Πολλές μητέρες ανησυχούν σοβαρά για το γιατίτα πόδια του παιδιού ιδρώτα. Και πράγματι δεν είναι μάταια. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην ηλικία του παιδιού. Εάν το παιδί σας δεν έχει ακόμη ενεργοποιηθεί ένα, στη συνέχεια, ανησυχούν για την υπερβολική εφίδρωση ειδικά δεν αξίζει τον κόπο. Το γεγονός ότι τα παιδιά κάτω από την ηλικία 1 έτους, δεν είναι αρκετά ισορροπημένη θερμότητα του σώματος, γι 'αυτό είναι συχνά συμβαίνουν παραβιάσεις, η οποία μπορεί να εκφραστεί εξίσου εφίδρωση. Εάν το παιδί δεν διαμαρτύρονται και αισθάνεται καλά, μην ανησυχείτε.

Αν το παιδί ιδρώνει πολύ στην ηλικία του 1 έτους.5-2 χρόνια, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι για άλλες ασθένειες - ραχίτιδα. Οι γονείς είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα παιδί κάτω από την ηλικία των 5 ετών πρέπει να γίνεται συνεχώς από αντιραχητική πρόληψης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο οργανισμός του μωρού είναι πιο ευάλωτος σε μια τέτοια ασθένεια.

Η υπερβολική εφίδρωση στο παιδί μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να ελεγχθεί με τον ενδοκρινολόγο.

Συμβαίνει να μεταδίδονται προβλήματα με την εφίδρωσηπαιδί με κληρονομικότητα. Με την ηλικία, ο εφίδρωση μπορεί να μειωθεί, αλλά είναι καλό από την παιδική ηλικία να διδάξετε το μωρό να νοιώθει και να φροντίζει σωστά τα πόδια του.