Πώς να μάθουν να χορεύουν μια λεία;
Παρακολουθήστε το βίντεο
Πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνιαΧορός, στον οποίο οι βασικές κινήσεις χορού εκτελούνται από τους γλουτούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στις κλιπ και τις επιδόσεις πολλών δυτικών δημοφιλών ερμηνευτών. Πώς να ταρακουνήσει τους γλουτούς, μπορείτε να δείτε όχι μόνο επισκέπτονται το στούντιο χορού, αλλά απλά ακολουθώντας, για παράδειγμα, ένα βίντεο φροντιστήριο.
Πώς να μάθετε πώς να χορέψετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας
Ο λεγόμενος Χορός Χορός διδάσκεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα
- Η θέση εκκίνησης - τα πόδια είναι ελαφρώς πλατύτερα από τους ώμους, κάμπτονται ελαφρά τα γόνατα και χαλαρώνουν, και το στομάχι ελαφρώς προεξέχει προς τα εμπρός, λυγισμένο στο κάτω μέρος της πλάτης.
- Η επόμενη κίνηση είναι να γυρίσει την πλάτη προς την αντίθετη κατεύθυνση, έτσι ώστε η λεκάνη να προχωρήσει προς τα εμπρός, και πίσω από τον ιερέα "συγκεντρώνει". Τα γόνατα είναι επίσης ελαφρώς λυγισμένα.
- Μετά από αυτό, σπρώξτε τους γλουτούς πίσω, όσο το δυνατόν περισσότερο, μαζί τους και το στομάχι επιστρέφει. Το στήθος προεξέχει προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, εκτελέστε την πρώτη κίνηση και ούτω καθεξής σε έναν κύκλο.
Για να μάθετε για άλλα χορευτικά κινήματα, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε τα ονόματα των χορών - γι 'αυτό θα πρέπει να διαβάσετε το άρθρο - Ποιο είναι το όνομα της χορευτικής popoy.
Να κατανοήσουμε την τεχνική της κίνησης και να δώσουμε στο σώμανα συνηθίσετε στην υλοποίησή τους, πρέπει πρώτα, σταδιακά, αργά, μία προς μία, να επαναλάβετε και τα τρία σημεία. Τότε μπορείτε να αυξήσετε το ρυθμό και να εκτελέσετε τις κινήσεις του Πάπα εμπρός και πίσω στη μουσική.
Επιπλέον, μάθετε πώς να χορεύετε μια λεία, όπως περιγράφεταιυψηλότερο, μπορείτε - από πλευρά σε πλευρά. Για αυτό, τα πόδια πρέπει επίσης να είναι ελαφρώς λυγισμένα, αλλά οι γλουτοί πρέπει να εκτελούν δονητικές κινήσεις ή διανοητικά να τους τραβούν "οκτώ" στον αέρα.
Θα μπορείτε να μάθετε άλλα χορευτικά κινήματα αν εξοικειωθείτε με το άρθρο μας - Πώς να μάθετε να χορεύετε χορούς δρόμου.
