Πώς να κάνετε μια σεληνιακή βόλτα;
Παρακολουθήστε το βίντεο
Ο Μάικλ Τζάκσον άφησε για πάντα το ανεξίτηλο σημάδιστον κόσμο της show business, όχι μόνο με τα χτυπήματα τους, αλλά και με έναν αξέχαστο σεληνιακό περίπατο. Το βάδισμα της Σελήνης είναι ένα χορευτικό κίνημα που έγινε παγκοσμίως διάσημο λόγω της απόδοσης του Τζάκσον το 1983. Αυτό το κίνημα ήταν γνωστό πριν, αλλά ο τραγουδιστής το εκτέλεσε με την εγγενή ιδιαιτερότητα και τη φινέτσα του, λόγω της οποίας η σεληνιακή βόλτα είναι δημοφιλής μέχρι σήμερα ανάμεσα στους λάτρεις του χορού.
Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε αυτή την κίνησηεύκολο και άνετο, στη συνέχεια να παίρνετε πρώτα τις ηχογραφήσεις του Michael και να εξετάζετε προσεκτικά τον τρόπο με τον οποίο εκτελεί το περίφημο περίπατο του φεγγαριού. Λίγη υπομονή και προπόνηση, και θα μάθετε πώς να χορέψετε με τον ίδιο τρόπο όπως ο Jackson!
Το σεληνιακό βήμα του Michael Jackson: Τεχνολογία
Έτσι, θα εξετάσουμε βήμα προς βήμα πώς να κάνουμε το φεγγάρι με τα πόδια;
- Πάρτε τα μαλακά παπούτσια. Για αρχή, είναι καλύτερο να εκπαιδεύετε σε κάλτσες - χωρίς παπούτσια, τα πόδια γλιστρούν πιο ελεύθερα και τα δάχτυλα κάμπτουν καλύτερα.
- Εκτελέστε κίνηση σε ένα λείο δάπεδο - κατάλληλο παρκέ ή πλακάκια.
- Είναι καλύτερο να γυμναστείτε εναντίον ενός μεγάλου καθρέφτη - έτσι θα ελέγξετε καλύτερα τις κινήσεις σας.
- Πριν από την προπόνηση, εξομαλύνετε όλες τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, ειδικά τον αστράγαλο.
- Πώς να μάθετε να κάνετε το moonwalk; Βάλτε τα δύο πόδια μαζί. Κάντε το δεξί πόδι να προχωρήσει προς τα εμπρός, και τα δύο πόδια δεν χρειάζεται να σχιστούν από το πάτωμα.
- Το σωματικό βάρος μετακινείται στο δεξί πόδι, σηκώστε τη δεξιά φτέρνα. Το αριστερό πόδι παραμένει στο πάτωμα.
- Χαμηλώστε τη δεξιά φτέρνα στο πάτωμα ταυτόχρονακάντε μια κίνηση ολίσθησης με το αριστερό σας πόδι κατά μήκος του δαπέδου. Όταν κατεβάσετε τη δεξιά φτέρνα στο πάτωμα, σηκώστε αμέσως την αριστερή φτέρνα. Το δάκτυλο του αριστερού και η φτέρνα του δεξιού ποδιού πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο.
- Τώρα επαναλάβετε αυτό το βήμα, μόνο τώρα κατά μήκος τουΤο δεξιό πόδι θα γλιστρήσει στο πάτωμα και η πτέρνα του αριστερού ποδιού θα πέσει στο πάτωμα. Επαναλάβετε αυτήν την αρχή αρκετές φορές. Τώρα είναι σαφές πώς να κάνετε το moonwalk!
Εκτελείτε όλες τις κινήσεις πολύ προσεκτικά, έτσι ώστεβλάπτουν τους μύες και τους συνδέσμους. Μην προσπαθήσετε να επαναλάβετε τον χορό του Τζάκσον την πρώτη φορά. Υπομονή και συνεχή εκπαίδευση - αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας! Οι κινήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται ομαλά, προσέξτε το κέντρο βάρους. Μετακινήστε το κέντρο βάρους στο πόδι που κάμπτεται στο γόνατο. Είναι απαράδεκτο, εάν στο χορό θα πέσετε από τη μια πλευρά στην άλλη. Τρένο μέχρι το φεγγάρι είναι εύκολο και απλό στα παπούτσια.
Αν δεν καταλαβαίνετε την περιγραφή του πώς να φτιάξετε το φεγγάριπερπάτημα, το βίντεο για αυτό το θέμα θα σας βοηθήσει πολύ. Στο Διαδίκτυο θα βρείτε πολλά εκπαιδευτικά βίντεο στα οποία οι επαγγελματίες χορευτές και ερασιτέχνες μοιράζονται τα μυστικά της γνώσης.
Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε ένα σεληνιακό περίπατο. Ελπίζουμε το άρθρο μας να σας βοηθήσει, και σύντομα θα εκπλαγείτε με τους φίλους και τους γνωστούς σας με τον αριστοκρατικό σας χορό!
