Πώς να γίνει ο εαυτός σας;
Πόσο συχνά χρησιμοποιείται η φράση "Απλά μόνος σου"ειλικρινά συγχέεται και αινιγματική. Μερικές φορές, χωρίς να το παρατηρούμε, αρχίζουμε να συμπεριφερόμαστε αφύσικα. Κάποιος είναι ακούσια και σχεδόν απαρατήρητος για τον εαυτό του, κάποιος σκοπίμως προσπαθεί να παρακαλώ ή να παρακαλεί τον συνομιλητή. Σε κάθε περίπτωση, η συμπεριφορά και η επιθυμία σας να ευχαριστήσετε ή να εντυπωσιάσετε έναν συνομιλητή είναι μια σοβαρή νοητική δυσφορία που καταστρέφει μόνο την αυτοεκτίμηση. Σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα γίνει ο εαυτός σας, διαβάστε στο άρθρο.
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Ατελείωτες προσπάθειες να αναλάβει το ρόλο ενός άλλου,πιο ενδιαφέρον ή επιτυχημένο άτομο, όχι απλώς να φαίνονται αφύσικες, από το να αποκρούσουν ακούσια τους ανθρώπους, αλλά είναι και το πρώτο σημάδι της δυσαρέσκειας με τον εαυτό του. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τους λόγους της αμηχανίας σας για τον εαυτό σας. Να είσαι ο εαυτός σου είναι να ζεις για λογαριασμό του ποιος είσαι πραγματικά, να αγαπάς και να πιστεύεις στον εαυτό σου. Μειονεκτήματα όλων των ανθρώπων. Απλά αναλύστε τον εαυτό σας και προσπαθήστε να αποδεχθείτε την ταυτότητά σας όπως είναι. Ταυτόχρονα, εργάζεστε ακούραστα στον εαυτό σας και βελτιώνετε - αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.
Να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας
Έχετε ελαττώματα - αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά συνεχώςσκεφτείτε τους - όχι. Έχετε σίγουρα κάτι για να είμαστε υπερήφανοι. Μπορεί να είναι ένα ενδιαφέρον και χρήσιμο έργο, υπέροχοι γονείς, εξαιρετική ικανότητα να γράφει ποίηση ή να σχεδιάζει τοπία. Βρείτε τα πλεονεκτήματά σας και σκεφτείτε τα πιο συχνά, αναπτύξτε τις ικανότητές σας, επικεντρωθείτε σε όλα τα θετικά που είναι μέσα σας.
Μην φοβάστε τις δυσκολίες
Οι μαύρες ζώνες στη ζωή πάντα γίνονται λευκές. Τα προβλήματα στην εργασία και στην προσωπική ζωή μπορούν να υπονομεύσουν σοβαρά την αυτοεκτίμηση, η οποία ως εκ τούτου θα επηρεάσει την ικανότητα αυτοπεποίθησης. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε έναν άκαμπτο εσωτερικό πυρήνα, ο οποίος δεν θα σας αφήσει να πέσετε στην απελπισία σε μια δύσκολη κατάσταση. Μετά από όλα, πίσω από τη μαύρη λωρίδα θα ακολουθήσει απαραιτήτως το λευκό - αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο νόμο της ζωής.
Μη βιαστείτε
Σε μια βιασύνη, συχνά ξεχνάμε για τον εαυτό μας και για το πώς,τι είμαστε. Μην ξεχάσετε να σταματήσετε και να αναλύσετε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό, τις ενέργειές σας. Οι προβληματισμοί στη ζωή κάποιου είναι συχνά πολύ χρήσιμοι, επειδή είναι ένας δρόμος προς τον εαυτό του.
Μάθετε να ακούτε
Η ακοή, η ακοή και η κατανόηση των ανθρώπων είναι εκπληκτικάμια χρήσιμη ικανότητα που θα βοηθήσει στην επίτευξη της θέσης της γύρω κοινωνίας και θα προσελκύσει τους ανθρώπους για τον εαυτό τους. Αντί να κάνετε μάταιες προσπάθειες να ευχαριστήσετε κάποιον, ακούγοντας προσεκτικά τον συνομιλητή, μπορείτε να καταλάβετε τι είδους άτομο είστε μπροστά, τι του αρέσει και τι του ενδιαφέρει. Θυμηθείτε ότι η κατανόηση δεν σημαίνει πάντα την αποδοχή.
Αγάπη τον εαυτό σου
Να είσαι ο εαυτός σου είναι να αγαπάς τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόποτι να φάτε, να είστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας και να αισθάνεστε άθικτη αυτοπεποίθηση. Για να ξυπνήσετε ζεστά συναισθήματα στον εαυτό σας, κάντε μικρές εκπλήξεις και σημάδια προσοχής στην αγαπημένη ή αγαπημένη σας. Όμορφα αντικείμενα, κομψά εσώρουχα, αρώματα, κοσμήματα - οτιδήποτε μπορεί να σας φέρει χαρά.
Πιο χρήσιμες και αποτελεσματικές συμβουλές θα βρείτε στο άρθρο μας - Πώς να γίνετε οι ίδιοι.
