Πώς μπορώ να καταλάβω τι θέλω;

Πολύ συχνά δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνειχρειαζόμαστε ζωή από τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ένα δυσάρεστο αίσθημα αβεβαιότητας και άγχους. Αν αναρωτιέστε "Πώς καταλαβαίνω τι θέλω στη ζωή;", Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τον εαυτό σας. Ένα πραγματικά επιτυχημένο και χαρούμενο πρόσωπο μπορεί να είναι μόνο εκείνος που ξέρει πού πηγαίνει. Εάν δεν υπάρχει στόχος, τότε δεν υπάρχει τίποτα να πάει και τίποτα να επιτευχθεί.

Λίστα επιθυμιών

Για να βρείτε έναν στόχο στη ζωή, πρέπει να καταλάβετε τι είστεθέλουν. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε να γράψετε μια λίστα επιθυμιών. Μπορεί να είναι πολύ μεγάλη, προσπαθήστε να θυμηθείτε όλα όσα θέλατε ποτέ. Περάστε μερικές ώρες κάνοντας μια τέτοια λίστα, μην βιαστείτε. Μπορεί να χρειαστείτε αρκετές ημέρες. Μη γράφετε άσχετες φράσεις, αλλά προσπαθήστε να διατυπώσετε συγκεκριμένες επιθυμίες. Σε αυτή την περίπτωση, αν θέλετε να πάρετε ένα σπίτι, μην γράφετε μια τέτοια επιθυμία σε μια λέξη. Υποδείξτε πόσους ορόφους υπάρχουν σε αυτό, αν θέλετε να ζήσετε έξω από την πόλη, να έχετε έναν κήπο κλπ. Όσο πιο ακριβείς είστε, τόσο το καλύτερο. Μια τέτοια λίστα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι σας λείπει, τι ονειρεύεστε. Πολύ συχνά, αφού αρχίσουν να κάνουν μια λίστα επιθυμιών, οι άνθρωποι θα μάθουν πολλά για τον εαυτό τους. Δοκιμάστε και εσείς.

Ευαισθητοποίηση της επιθυμίας

Σε αυτό το βήμα, προσπαθήστε να καταλάβετε τι κάνετεθέλουν πραγματικά, και τι δεν θέλετε. Είναι σημαντικό να αποστασιοποιηθείς από την ιδέα του κατά πόσο είναι δυνατόν να επιτευχθεί ο στόχος. Συχνά οι άνθρωποι παραιτούνται από τις επιθυμίες τους επειδή αισθάνονται ότι ο στόχος είναι απατηλός και ανέφικτος. Αυτό σας εμποδίζει να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας. Περίληψη μακριά από τέτοιες σκέψεις και σκεφτείτε τα σημεία που αναφέρονται στη λίστα επιθυμιών. Ίσως θα καταλάβετε ότι αξίζει να προσθέσετε νέα στοιχεία, από τα οποία υποσυνείδητα αρνούνται λόγω της δυσκολίας τους. Σκεφτείτε για διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, όπως για παράδειγμα την οικογένεια, την αγάπη, την εργασία, τα χρήματα, την υγεία, την ιδιοκτησία. Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε αυτό που πραγματικά θέλετε.

Ιδανική ζωή

Αν αναρωτηθείτε πώς να καταλάβετε τι είμαιΘέλω, τότε δεν ξέρεις τον εαυτό σου αρκετά καλά. Λίγοι έχουν συνηθίσει να ακούν την εσωτερική φωνή και να φαντασιώνονται. Αλλά πρέπει να κάνετε και τα δύο. Για να πραγματοποιήσετε τις πραγματικές σας επιθυμίες, που σχετίζονται με την εργασία, τη μελέτη, τις σχέσεις και άλλες σφαίρες της ζωής, πρέπει να χαλαρώσετε και να αφήσετε την φαντασία σας. Βγείτε, ηρεμήστε και κλείστε τα μάτια σας. Τώρα προσπαθήστε να φανταστείτε έναν τρόπο ζωής που θα ήταν ιδανικό για εσάς. Τι βλέπετε ως επάγγελμα; Που ζείτε; Με ποιον ζείτε; Πώς ξοδεύετε τον ελεύθερο χρόνο σας; Απαντήστε στον εαυτό σας πολλές παρόμοιες ερωτήσεις. Τότε φανταστείτε μια μόνο μέρα που θα ήταν τέλεια για εσάς. Πώς θα το περάσετε; Θυμηθείτε ή γράψτε τις απαντήσεις. Αν θέλετε, γράψτε μια μικρή ιστορία γι 'αυτό. Από καιρό σε καιρό, πηγαίνετε πίσω σε αυτόν για να δείτε αν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.

Πείτε μας για τις επιθυμίες σας

Εάν δεν καταλαβαίνετε τι θέλετε και αμφιβάλλετεσας ξεπερνούν, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να εκφράσετε τις σκέψεις σας. Εκφωνημένο φωναχτά πάντα έχει περισσότερο βάρος. Μόλις ενημερώσετε κάποιον για τις επιθυμίες σας, θα καταλάβετε αμέσως εάν το θέλετε πραγματικά. Για αυτή τη συζήτηση, ένας καλός φίλος ή οποιοδήποτε πρόσωπο που εμπιστεύεστε είναι κατάλληλο. Να είστε απολύτως ειλικρινείς και να το λέτε όπως είναι. Δεν μπορείτε ούτε να ζητήσετε τη γνώμη του συνομιλητή, επειδή εσείς ο ίδιος θα δείτε πόσο ειλικρινά τα λόγια σας ακούγονται. Η διατύπωση των επιθυμιών είναι πολύ αποτελεσματική. Μπορείτε να γνωρίζετε κάποια αόριστη επιθυμία, αλλά μόνο με την προφορά στο αυτί, θα δώσετε μια συγκεκριμένη μορφή και νόημα.