Τι είναι η απογοήτευση;

Η απογοήτευση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία. Περιγράφει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Αλλά τι είναι η απογοήτευση; Ποια συναισθήματα, σκέψεις ή συναισθήματα συνδέονται με αυτή την έννοια;

Η λέξη προήλθε από τη λατινική frustratio, η οποία στοη μετάφραση σημαίνει απογοήτευση, εξαπάτηση, καταστροφή σχεδίων. Η λέξη απογοήτευση περιγράφει μια αρνητική κατάσταση ενός προσώπου όταν κάποιος ή κάτι του εμποδίζει να επιτύχει τον επιθυμητό στόχο.

Υπάρχουν εξωτερικές και εσωτερικές απογοητεύσεις. Για παράδειγμα, βρίσκεστε σε μια βιασύνη για να συναντήσετε και με τον τρόπο που τρυπούσαν το ελαστικό. Αισθάνεστε θυμό, ερεθισμό, δεν μπορείτε να περιμένετε για να λύσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Αυτή είναι μια εξωτερική απογοήτευση, όταν κάποιες συνθήκες βρίσκονται στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου.

Οι εσωτερικές απογοητεύσεις σχετίζονται με ορισμένα χαρακτηριστικάχαρακτήρα ενός ατόμου ή με τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του που παρεμποδίζουν την επιθυμητή και τα οποία δεν εξαλείφονται εύκολα όπως ένα τρυπημένο ελαστικό. Για παράδειγμα, ένα πρόσωπο ονειρεύεται να αποφοιτήσει, αλλά το ψυχικό στρες του δίνεται με μεγάλη δυσκολία. Ή κάποιος θέλει να είναι η ψυχή της εταιρείας, αλλά είναι από τη φύση πολύ ντροπαλός και ντροπαλός. Οι απογοητεύσεις συχνά οδηγούν σε βαθιές προσωπικές συγκρούσεις, μείωση της αυτοεκτίμησης και απόρριψη του ατόμου από τον ίδιο.