Πώς να γίνετε χαμηλότεροι;

Η υψηλή ανάπτυξη δεν είναι πάντα ένα ζήτημαυπερηφάνεια, σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί συμπλέγματα. Ωστόσο, δεν πρέπει να απελπίζεστε, επειδή μπορεί να μειωθεί οπτικά. Παρακάτω θα σας δοθούν συμβουλές για το πώς να γίνετε χαμηλότεροι.

Πώς να μειώσετε οπτικά;

Φορέστε παπούτσια χωρίς τακούνια, δεν θα προσθέσει σε σας την ανάπτυξη, και είναι πολύ πιο βολικό να περπατήσετε σε αυτό. Επιπλέον, χάρη στα παπούτσια μπαλέτου, τα πάνινα παπούτσια ή τις μπότες, οι οδοντίατροι θα μπορούν να κάνουν τα πόδια τους πιο σύντομα.

Όσον αφορά τα ρούχα, είναι προτιμότερο να προτιμάτετα πλάγια πράγματα, η μέση μπορεί να γίνει υψηλότερη. Απόκρυψη της ανάπτυξής τους βοηθούνται από δίχρωμες σκηνές (φως κορυφή και σκοτεινό κάτω μέρος), μακριά φαρδύ φούστες και ίσια παντελόνια.

Ως αξεσουάρ είναι απαραίτητο να ληφθείμια μεγάλη τσάντα. Θα αποσπάσει την προσοχή από την σιλουέτα και θα φανεί κομψό. Επίσης μια ευρεία ζώνη θα ταιριάζει απόλυτα. Θα διαιρέσει το σώμα σε 2 μισά και θα αγγίξει το μικρότερο από ό, τι στην πραγματικότητα.

Δώστε προσοχή στο hairstyle: είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τον όγκο και το υψηλό styling υπέρ των μπούκλες στους ώμους. Η ιδανική επιλογή θα είναι η ομαλή εμφάνιση.

Πώς να σταματήσετε την ανάπτυξή σας;

Υπάρχουν τρόποι να σταματήσετε την ανάπτυξή σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε πλήρως το ασβέστιο, απλά πρέπει να φέρετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας. Θα πρέπει να έχουν υψηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Αυτά είναι:

• κρέας:
• ψάρια ·
• ξηροί καρποί ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• δημητριακά ·
• φρούτα?
• λαχανικά.

Επιπλέον, πρέπει να παίξετε αθλήματα. Λόγω της σωματικής δραστηριότητας ανασυντίθενται οι αυξητικές ορμόνες, ως αποτέλεσμα των οποίων το σώμα αναγκάζει όλες τις δυνάμεις να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Μην χρησιμοποιείτε ορμόνες, ειδικά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, διαφορετικά μπορεί να επιδεινωθεί. Και είναι καλύτερο να ρίξετε τα συγκροτήματα σας και να αποδεχθείτε τον εαυτό σας καθώς η φύση σας δημιούργησε, τότε η ζωή θα παίξει με έντονα χρώματα.

Λίγα περισσότερες συμβουλές για τη μείωση της ανάπτυξης που θα βρείτε στο άρθρο μας - Πώς να γίνετε μικρός.