Πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη των τριχών;
Τα μαλλιά από την αρχαιότητα προσωποποιημένη δύναμη,την κατάσταση και την ομορφιά ενός ατόμου! Για τους σύγχρονους άνδρες και γυναίκες, τα μαλλιά και η κατάστασή τους είναι σαν μια επαγγελματική κάρτα. Όλοι από τη φύση έχουν ένα συγκεκριμένο τύπο μαλλιών, αλλά πρέπει απαραίτητα να είναι υγιείς και ισχυροί. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουν την κατάσταση όταν τα μαλλιά φαίνονται ανθυγιεινά, πέφτουν, κόβονται σοβαρά και μεγαλώνουν πολύ αργά, σαν να παγώνουν στο ίδιο μήκος. Για το λόγο αυτό, πολλοί προσπαθούν να βρουν τρόπους για την αύξηση της τριχοφυΐας.
Γιατί δεν αναπτύσσονται τα μαλλιά;
Σήμερα οι λόγοι για να σταματήσει η ανάπτυξη των τριχών μπορεί να είναι:
- το άγχος και την υπερβολική νευρικότητα,
- τον υποσιτισμό και τη διατροφή,
- αλκοόλ και καπνίσματος,
- κακή οικολογία,
- λανθασμένη περιποίηση μαλλιών,
- κατώτερης ποιότητας καλλυντικά προϊόντα.
Όλα αυτά τα αίτια οδηγούν στο γεγονός ότι τα θυλάκιατα μαλλιά δεν είναι κορεσμένα με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και σαν να πέφτουν σε κατάσταση νάρκης. Τα πιο βασικά μέταλλα που επηρεάζουν την αύξηση της τρίχας είναι - ασβέστιο, ιώδιο, μαγνήσιο, χρώμιο, σίδηρος, μαγγάνιο, ψευδάργυρο και κάλιο.
Πώς να βοηθήσουμε τα μαλλιά μας;
- Προσπαθήστε να νιώσετε αρκετό ύπνο, αποφύγετε την υπερφόρτωση.
- Προσπαθήστε να φάτε ποικίλα. Προσπαθήστε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας Φυσικά, αυτό δεν είναι τόσο απλό με τον εξαγριωμένο ρυθμό της σύγχρονης ζωής. Τα φρούτα και τα λαχανικά του πράσινου και του κίτρινου χρώματος είναι τα καλύτερα για τα μαλλιά μας. Hercules; φασόλια · ρύζι, ιδιαίτερα άγριο καφέ. σόγια και καρύδια. Εάν είναι δυνατόν, τρώτε αυτά τα τρόφιμα όσο πιο συχνά γίνεται. Σε κάθε περίπτωση, το σώμα πρέπει να υποστηρίζει την πρόσληψη βιταμινών και συμπλοκών διαφόρων μεταλλικών στοιχείων.
- Αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερο από επιβλαβείςπροτιμήσεις. Η νικοτίνη είναι ένα δηλητήριο όχι μόνο για τα μαλλιά και το δέρμα, αλλά και για όλα τα άλλα όργανα, καθώς και για την περίσσεια αλκοόλ. Ο καφές επίσης δεν είναι βοηθός στην ανάπτυξη των μαλλιών, επηρεάζει έντονα την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε πάντα να αντικαταστήσετε μια συνήθεια με άλλη. Αντικαταστήστε ένα πακέτο τσιγάρων και ένα μπουκάλι μπύρας, για παράδειγμα, σε μια πεζοπορία στη σάουνα.
- Σωστή φροντίδα για τα μαλλιά σας. Μην καταστρέφετε τα μαλλιά σας με συχνές λεκέδες και άλλα έντονα χημικά αποτελέσματα. Μην παρασυρθείτε από στεγνωτήρα μαλλιών και σίδερο.
- Διαβάστε προσεκτικά τα περιεχόμενα των σαμπουάν, των βερνικιών, των μους και άλλων προϊόντων που χρησιμοποιείτε. Μέσω δοκιμών και σφαλμάτων, επιλέξτε τις πιο κατάλληλες επιλογές για τον εαυτό σας.
- Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μασάζ και μάσκες. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή βοήθεια στην επίλυση του προβλήματος, πώς να αυξήσει την ανάπτυξη των μαλλιών!
Λαϊκές θεραπείες για τα μαλλιά
Τώρα η αγορά καλλυντικών προσφέρει μια πλούσια ποικιλία προϊόντων τριχόπτωσης και την ενίσχυση τους. Αλλά υπάρχουν επιλογές που έχουν δοκιμαστεί από τους μεγάλους γιαγιάδες μας. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Μάσκα μουστάρδας
- μουστάρδα σκόνη (2 κουταλιές της σούπας)?
- ζεστό ή ζεστό νερό (2 κουταλιές της σούπας).
- κοκκοποιημένη ζάχαρη (κουταλάκι τσαγιού) ·
- κρόκο ενός αυγού.
Ανακατέψτε όλα αυτά και εφαρμόστε στο κεφάλι. Τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και περιμένετε για 25-30 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας με καθαρό ζεστό νερό.
Μάσκα με κρεμμύδι και μέλι
- 1 κρεμμύδι.
- 4 κουταλάκια του γλυκού μέλι?
- μια σταγόνα ελαιολάδου υψηλής ποιότητας.
Ανακατέψτε μια κουταλιά τριμμένο κρεμμύδι με τέσσερακουτάλια μελιού και ελαιόλαδο. Αυτό το μείγμα τρίβεται στο κεφάλι για περίπου μισή ώρα. Κατόπιν ξεπλύνετε τα μαλλιά με νερό. Αυτή η συνταγή είναι τόσο μια διατροφή των ριζών των μαλλιών και ένα μασάζ, που θα ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής.
Προσέξτε και παρακολουθήστε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις συμβουλές που περιγράφονται και, ίσως, ποτέ δεν θα έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ανάπτυξης των μαλλιών!
